出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。
贫血是一种症状，严格讲并不能说它是一种独立的疾病，根本原因是血液中的红细胞降低造成的。呼吸急促或呼吸困难，主要是呼吸中枢缺氧或高碳酸血症。头晕、头痛、耳鸣、眼睛、注意力不集中、嗜睡等常见症状。
先天性储铁不足母亲贫血严重时，都会使新生儿储铁减少，宝宝处于生长发育时期，需要营养比较多，食物搭配要合理，保证营养均衡，有贫血应注意日常生活饮食营养均衡，通过医院的血常规筛查出贫血原因对症治疗。
孕晚期出现贫血主要是孕妇摄入的铁元素量不够所引起的。此时此时胎儿已经成长到一定阶段，需要消耗更多的营养，如果孕妇摄入的铁元素量不够，就容易导致缺铁性贫血
如果出现贫血，平时可以多吃一些补铁补血的食物，比如瘦肉、猪肝、黑木耳、牛肉、血旺、芹菜等，如果情况比较严重，可以口服力蜚能，进行相应的补铁补血治疗，以免影响胎儿的成长。
儿童的贫血有很多的病因，主要是因为血液中的营养成分缺乏，例如缺少铁，或者是因为儿童缺乏补充铁的食物，平时有挑食偏食的习惯，要纠正孩子的不良的饮食。
儿童的贫血是因为缺乏叶酸和维生素B12；另外，还有一些是慢性出血的情况，主要是因为消化性溃疡，如果小孩的粪便中有鲜血，或者是肠管出现了慢性出血，还有一些是其他的寄生虫，这些都会引起肠道的慢性出血。
还有鼻出血、牙龈出血等症状。另外，由于红细胞的大量损伤会引起儿童的贫血，主要是由于G6PD酶缺陷、地中海贫血等本身免疫性溶血性疾病。
贫血和全身疼痛需要住院检查。除了贫血，还会引起其他疾病。贫血的主要特征是头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、皮肤苍白、粗糙、缺乏光泽、心悸、心率加快、消化功能减退、消化不良、腹胀、厌食等症状。贫血的，可以配合补气血的中药调理。可以暂时配合小剂量调理。避免情绪刺激。适当运动。全身关节痛需要检查类风湿性关节炎、骨质疏松症和其他疾病。
