可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。
附睾肿大主要是由附睾炎引起。附睾炎多见于中青年，按病程可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾肿大临床表现：发病突然，高热、白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加剧。患侧附睾肿大，有明显压痛。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗，亦有压痛。
及早到医院结合相应的检查明确诊断后针对性的进行治疗因为睾丸是男性的重要生殖腺体，睾丸有问题的话是会直接影响到以后的生育及性功能。平时多喝水，不要吃希腊次性的食物。
肛肠潮湿肿胀并不是属于内痔的表现，有可能是属于肛周湿疹，过敏因素等原因导致。平时多锻炼身体，勤换内衣，勤洗澡。应纠正不良饮食习惯，增加含纤维高的食物，避免辛辣刺激性的食物。无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需治好以非手术治疗为主。
目指尖出现肿胀、疼痛和发热。它主要是由局部软组织炎症引起的。同时，还要检查指尖是否有异物。如果有异物需要及时取出，如果没有异物，可以用碘伏或酒精消毒。同时，一些消炎软膏。
