孕早期吃甘蔗好啊。怀孕早期饮食上多吃点蔬菜水果和蛋白质高的食物，孕期可以做空腹血糖检查，检查没异常的甘蔗这些都可以吃的。寒凉属性的辛辣的刺激性食物这些尽量不吃，禁烟酒，不要喝咖啡和浓茶，另外孕期也不要吃大补的食材。平时合理饮食，加强营养，放松心态，合理睡眠，压力不要过大，保持心情愉悦，对胎儿对大人都好。
可以适量食用，不能过量。患有痔疮的人，饮食上一定要注意，要清淡饮食，尽量避免多饮食辛辣刺激的食物，否则会加重病情。生活作息上应注意避免久坐，不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜。多喝热水。
切开土豆有黑点的不能吃，没有成熟的土豆当中的龙葵素的含量是成熟的五到六倍，土豆中含有一种叫做龙葵碱的物质俗称马铃薯毒素，有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。新鲜的土豆中含量较少对人的身体没有影响，当土豆发芽出现黑斑或是糜烂的时候，龙葵素的含量倍增，吃之后很容易导致龙葵素中毒。
怀孕妇女可以适当食用蔗糖。
蔗糖，味道甜美，是一种很好的滋补食品。它含有大量的水份和其它身体必需的成分。其中包括蛋白质、油脂、钙素、磷、铁、氨基酸、天门冬氨酸等对身体有益的氨基酸。另外，还要补充一些维生素b1、b2、b6等。怀孕期间出现的心烦意燥、口干舌燥、反胃、恶心、恶心、呕吐等症状都是可以通过食用的。还能减轻便秘的症状。要知道，糖份高，妊娠期间患有妊娠糖尿病的妇女不宜吃。
怀孕晚期是可以吃甘蔗的。
一般情况下，当孕妈体内缺少铁、镁、锰等微量元素时，就可以食用甘蔗进行补充，同时甘蔗还可以给孕妈提供热量。不过不建议血糖比较高的孕妇食用甘蔗，或者在冰箱里储存的甘蔗以及霉变的甘蔗也是不可以吃的，避免造成腹痛和食物中毒。孕妈还可以吃些花生仁、核桃仁等油脂含量较高的食物，适当补钙，可以增加含钙丰富食品，比如虾皮、骨头汤等。
