含食醋，家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右，不能连续经常做，大约2个月左右做1次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候可以救急的方法，如出门约会前发现牙齿好黄，还可以除口臭。
牙齿抛光是没有坏处的，只有好处，抛光都是在超声波洁牙之后进行的，因为洁牙后牙面会变得不光滑，容易沉积色素和结石，进行抛光之后，使牙面变得光滑，就不易让牙结石或者色素这种沉积在牙面上了，是有好处的，有利于维持牙周健康。
让牙齿变白是通过冷光、激光、或化学药物涂牙齿或通过牙齿贴面、或制作烤瓷冠等方法而使牙齿变白的。这几种技术都能让牙齿变白，牙齿变白的速度要根据牙齿本身的情况以及采取措施等决定。
拔除智齿不会对其它牙齿造成影响。但是智齿在形成生长的过程中，会和相邻的第二磨牙接触不良，造成第二磨牙松动、龋齿、牙髓炎、根尖周炎等症状。拔除智齿后，由于第二磨牙缺少远中骨支持，会发生松动。应该对第二磨牙进行松牙固定，待智齿拔牙窝骨改建重组完成后，第二磨牙即可固定，恢复。如果第二磨牙发生疼痛，应该进行牙髓治疗。
牙齿很黄、刷不白，可能是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，这情况只靠刷牙是无法清除的，还可能是牙本质发黄，针对这种牙齿自身发黄的现象，只靠刷牙不可能变白，可以去口腔科就诊，详细检查一下情况，如果是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，可以到口腔牙周科就诊洗牙，一般使用超声波洁治器进行洗牙，彻底清除牙结石和菌斑，平时保持良好的口腔卫生习惯。
方法是把少许小苏打混合牙膏上刷牙，刷三次后会发现牙齿变得洁白如玉，自然掉落牙锈。陈醋、白醋都能够用来美白牙齿(不过不能使用醋精)，在嘴里停留1分钟～3分钟，接着吐掉后再去刷牙。不可以连续经常进行，大概2个月左右使用一次即可。
