麻烦问睡觉说梦话是怎么回事?是病吗?需要治疗吗?

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请问睡觉说梦话是怎么回事?是病吗?需要治疗吗?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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  说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时段。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。
  据研究,入睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第三个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。
  说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。
  引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此,经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。
  了解了说梦话的原因,你就知道在什么情况下可能说梦话,什么情况下不会说梦话了。
  祝你健康!
相关问答

嘴麻舌头麻可能是由于脑供血不足、颈椎病等的原因导致的,可以要吃一些有营养的食物,但是还有可能是神经炎症、面神经炎症等造成的影响,所以也可以服用一些消炎药缓解,配合着吃一些营养神经的药物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

现唇部舌发麻的现象和血管疾病或者是舌部炎症等,都有一定的关系。要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。化验一下血脂血糖,排除血管疾病等引起来的不适的症状。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

嘴麻舌头麻或是脑部供血不足引起,也有可能是脑血管疾病引起,一些颈椎病患者也可出能会出现舌头发麻的情况,血管阻塞也会导致舌尖发麻,因为心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可能会引起嘴唇舌尖发麻,并且一般都和血液循环障碍有关,因此急需重视。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

嘴麻,舌头麻首先是脑血管疾病导致的,主要是临床上以缺血性脑血管疾病多见。可以见于脑梗死,也可以见于短暂性脑缺血发作,特别是后循环的缺血,可以表现嘴麻,舌头麻,严重时可以伴有肢体的麻木,或者是走路的偏斜等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

舌头,嘴发麻,胃胀多与血流缓慢、血黏度增高、微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。还有可能是缺血性血管病的征兆。如果发生缺血性脑血管病,除舌尖发麻外,还有舌痛、舌头局部肿胀、活动不灵和伴随全身症状和肢体麻木、血压增高、头晕头痛等。平时注意多饮水。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

导致腿麻脚麻的原因有很多种,日常生活中比较常见的可能是由于机体缺乏维生素,从而出现的神经炎症,另外有可能是风湿病或者是腰椎间盘突出压迫神经所导致的。需要注意保暖,避免受凉,也不要过于劳累,同时可以采用中药,针灸,按摩来进行调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗