在日常生活中,为了保持外阴的清洁和卫生,通常建议每天用流动干净的温水来清洁外阴。
流动干净的温水通常不会对阴道内的微生物群落产生不良影响,同时也不会对局部环境产生刺激,因此是较好的洗液选择。不建议直接用肥皂水等清洗外阴,以免破坏阴道酸碱平衡,反而引发外阴阴道假丝酵母菌病等妇科疾病。
如果患者感觉外阴有烧灼感或者是剧烈刺痛或奇痒难忍,则应该到医院就诊,然后在医生的指导下合理处理。
怀孕一般建议用清水清洗外阴。
女性在孕期要洗外阴,可以用温水冲洗。女性阴道瘙痒、白带异常时,可用艾草煲开水冲洗,具有消毒止痒的功效,同时对孕妇和胎儿也不会造成太大的伤害。女性不能用医用清洁剂来清洁阴部,避免引起女性的不适。怀孕期间除了出现外阴瘙痒或者是为了防止分娩时的炎症之外,还可以用高锰酸钾清洗外阴,可以避免导致各种妇科问题。
产后清洗外阴是有必要的,注意保持局部的清洁卫生,预防炎症感染,注意休息,不剧烈运动,适量走动能够促进宫腔内淤血排出,劳累过度易导致子宫脱垂,注意保暖,清淡饮食,不吃油腻、辛辣、不好消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,时刻保持愉快心情。
外阴是较柔弱的地方,稍有不慎可能导致各种炎症,甚至引发其它病变,清洗时要注意以下方面:
1、清洗外阴时不要用生水,其中有很多细菌,导致阴部肌肤受到病菌威胁,患上妇科疾病。建议将开水放温再洗,不用开水搀自来水清洗。
2、清洗外阴时用专用的盆,避免交叉感染。或者不用盆,用矿泉水瓶倒水清洗,防止清洗细菌进入盆而受到二次污染。
3、清洗外阴时有专用毛巾。或者用卫生纸、面巾纸擦拭,更加卫生。
外阴敏感部位,清洗和生活中要多加关注。
清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴,毛巾、盆要专人专用,定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾,避免滋生霉菌,导致霉菌性阴道炎,清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液,若无其它妇科疾病,不要用洗液灌洗阴道,避免阴道菌群失调,因为阴道有自净能力,用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的,不要太紧,定期消毒和更换,保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生,卫生巾要经常换,选择合格的卫生用品。