跑1500,ATP大概在跑前吃多少剂量?

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第一次参加运动会去跑1500,非要吃ATP。。那么ATP大概在跑前吃多少剂量?吃完后有什么副作用? 曾经的治疗情况和效果: 无
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不过,这种能量剂没毒,可以大量使用,只是会引起失眠,每天可以少睡一两个小时,有利于身体健康,但是每天睡眠一两小时的失眠患者最好别用,因为没时间睡觉了,。化妆品中大量含有这种物质,你可以化浓妆了,。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:ATP是供能量单位,我们平时吃的食物都是通过代谢形成ATP来提供能量从而产生我们的运动和各种活动 指导意见: 您好,2个小时前吃2粒。再在一个小时前吃2粒。是最有效果的。建议要注意适当分配体力,不宜冲刺太快,积蓄力量,后期冲刺的时候再发力。
相关问答

慢跑心率每分钟120次到150次算正常,超过50岁,心率每分钟在100-130次之间较好,具体分析如下:
跑步时,由于心肌消耗的氧气增多,新陈代谢加快,心输出量增多,心脏泵血的能力增强,心率也会有所提高。跑步等运动要结合自己的实际情况来进行,尽量不要过于劳累,尽量不要出现心慌、气短等症状。通常心率每分钟120次到150次算正常,50岁以上的中年男性,慢跑每分钟100-130次比较好。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

ATP是一种人体重要的供能的物质。能够改善机体的代谢,参与多种物质的新陈代谢的形成,也是体内能量的主要来源。可以用于多种疾病的辅助治疗,包括有心脏的心力衰竭、心肌病、肝炎,还有脑出血的后遗症或者是进行性的肌萎缩,都是有好的提供能量,营养心肌、脑细胞、肝细胞的作用。避免引起头晕、胸闷等不适的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝5个半月吃止咳橘红颗粒的剂量一次一袋,一日两次,橘红颗粒为中成药,本品为棕黄色至深褐色的颗粒,味道微甜。主要功效是清肺、化痰、止咳,用于痰热咳嗽、痰多、痰粘稠不易咳出、痰色比较黄、胸闷口干的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

叶酸的情况下每天吃一颗就行了,除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸,一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次,每次一片。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

利伐沙班肺栓塞剂量是15毫克。在服用药物时,需要按照医生的指导下每天服用两次。等后期病情稳定之后也需要及时改善,药量可以每天服用一次,并且每次的药量在20毫克。如果患者的肺栓塞不再是急性期,可以按照医生的嘱咐口服20毫克,也需要结合患者自身的年龄以及身体体重,减量地服用。在服用药物期间要密切观察是否出现药物反应,并且是否伴有出血的现象。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

只有遭受100mSv以上的辐射量,人体患癌的概率才会明显增加,有些人可能一直处于低剂量的辐射中,比如医院放射科的医生,比如在核电厂工作的工人。还有的人因患病需要经常接受X线、CT等放射性的医学检查。这些低剂量的辐射能否导致癌症,一直都没有明确的科学研究进行证实。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。