一般情况下，小孩子发热期间注意饮食清淡，可以食用清汤面白粥等，忌油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素、水分。具体分析如下：
通常来讲，小孩发热的时候尽量吃淀粉类的食物,如大米粥、小米粥、烂面条好消化,另外能够保护胃肠道黏膜。可多吃水果，但需要注意避免热性水果,如荔枝、芒果、菠萝等，容易造成小孩发热,加重病症，可以吃苹果、梨、桃、猕猴桃等水果。
小孩肚脐周围疼如果是因为生长发育引起的，多是生理现象，疼痛没有规律，程度较轻，基本都是短时间的肠痉挛，经过短时间休息即可恢复，如果是饮食卫生条件差引起的反复疼痛，且疼痛明显的，应当考虑蛔虫感染，应当予以驱虫医治，不可随意给使用止痛药，注意观察，积极医治。
需要考虑有没有鼻窦炎或者是脑炎的情况，另外还需要了解有没有急性的肠胃炎。因为发热的时候有可能导致头痛，所以发热的病因是非常多的，包括鼻炎，鼻窦炎，脑炎以及胃肠道的炎症都有可能。
一般情况下，7岁小孩肚脐周围痛常见的原因如下：
第一、饮食不当，比如吃得过多、吃了生冷的东西，或者脐周疼痛腹部受凉，可以引起肠胃不适，引起消化功能不好，出现腹痛；
第二、如果肠道病毒或者细菌感染引起急性肠胃炎，也可以引起肚子痛；
第三、患有些急性阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎、肠梗阻等外科疾病，期也可以出现脐周疼痛，建议及时治疗。
小孩子肚脐周围疼可能是消化不良、腹部受凉等原因导致的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.消化不良：如果小孩经常暴饮暴食、过多摄入刺激性食物，容易造成肠道蠕动缓慢，导致消化不良，可能会出现腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振等表现，因此，小孩子肚脐周围疼可能是消化不良造成的。家长可以通过按摩小孩子腹部，增加肠道蠕动来缓解症状。
2.腹部受凉：由于小孩子脾胃功能弱、腹部受到风寒等因素对肚脐周围产生刺激，可能会出现小孩子肚脐周围疼的情况，可以采用热毛巾对小孩腹部热敷，还可以适当给小孩子喝热水，有利于体内凉气排出，缓解症状。
小孩发热的时候，要注意避免穿厚衣物。衣物太厚，会影响到机体散热，增加退热的难度。发热主要是通过发汗来退热，而衣物太厚，汗液不容易挥发，就会影响到退热的速度。另外衣物多，还会减少机体内的热能发生辐射散热，也会影响到退热。发热的早期，容易有畏寒等症状，有畏寒的时候，要做好保暖，不能减少衣物。
