胸口闷大便也不顺畅是有一些轻微的心脏神经官能症为，可能是因为长时间抽烟喝酒导致的，同时伴随有一些肠胃功能失调，平时也可以服用一些活血或者通便的药物，饮食上多吃点蔬菜水果。
平时饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果等食物。禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，慢跑，练瑜伽，打太极拳等。每天定时大便，培养大便反射，大便时间不超过3分钟。不要过度用力。积极练习缩肛运动。收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。
大便不顺畅还会口干牙龈上火可以吃一些消炎去火的，利于通便的药物来进行改善。注意饮食的习惯，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜水果，含植物纤维比较多的食物。注意锻炼身体，增强自己的体质，注意劳逸结合，改善肠道动力。
怀孕可能会出现呼吸不顺畅。
在妊娠中后期，随着胎儿的成长，子宫体会越来越大，会导致腹压上升，会增大膈肌运动会受到的阻力，进而可能会导致女性出现呼吸不畅情况。怀孕后期的时候，心脏负荷过大，也有可能会有妊娠心脏病，如果有明显的呼吸不顺畅，需要做心电图，如有必要可以吸氧，建议产妇饮食方面要注意少食多餐，要有一个好的心态。
可能是胃肠蠕动功能差，建议清淡易消化饮食，注意休息不要熬夜，建议多饮水，清淡易消化饮食，避免暴饮暴食，防止腹部着凉，可以服些健胃消食的药物。饮食均衡营养，同时平时要注意多运动、进食易消化的食物。
是大肠湿热，肠道湿气太重，所以大便会有黏滞不爽的感觉，这时候可以用薏仁、茯苓、白术、山药之类的煲汤可以帮助排湿气。另外一种情况是大便擦干净后又会有肛门渗出物出现，就要考虑肛瘘、肛门湿疹、痔疮等可能，最好到医院肛肠科就诊。
