怀孕胃里难受可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
怀孕后会出现恶心、呕吐、食欲不振、胃里不适等症状。要注意饮食上的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃小米粥、蒸鸡蛋等。3个月后妊娠反应会逐渐缓解甚至消失。孕妇要保持良好的心态，避免发脾气，避免有异味的刺激，适当外出活动，多走走，减少妊娠反应，减轻肠胃不适等。
怀孕初期胃难受主要是由于体内激素水平改变所引起的，抑制胃肠蠕动导致消化慢，胃酸分泌过多，恶心呕吐等症状。所以要少量多餐，避免暴饮暴食。分泌胃酸过多的孕妇少吃甜食，多吃面食以及易消化的食物。以清淡饮食为主，注意营养均衡。
一般在怀孕6周以后会出现早孕反应，比如胃部不适，有的人会表现为恶心呕吐，头晕疲惫等。一般怀孕12周以后这样的症状就会逐渐减弱消失。患者现在不必担心，属于是正常的，患者平时少量多餐，不要吃辛辣的油腻的食物，不要吃冷硬的食物。
怀孕后身体会有一系列的变化，其中最常见的就是胃肠道的表现，比如胃肠不适，也就是常见的呕吐等早孕反应你老婆这是属于早孕反应，是不用治疗的。在饮食上进行改进，不要过食油腻和辛辣的食物，多吃点清淡的。并且少吃，多餐。
一般来说，如果饭后肚子疼，可能是因为消化不良、慢性胃炎等原因引起的，一般不是怀孕。因为慢性胃炎、功能性消化不良等消化系统疾病都会影响消化功能和消化酶的分泌，从而影响到胃部消化和消化速度，从而造成胃部的大量食物积聚。这种情况可以在进食之后进行锻炼、揉肚子、服用健胃消食片等，通常有助于缓解症状。
此外，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
怀孕初期感觉胃不消化，由于怀孕后人促绒毛激素分泌高，会感觉胃蠕动排空能力差，从而会出现胃不消化的症状。少食多餐，以冷流质或清淡食物为主，不要吃油腻、油炸以及过辣等食物。
