核磁检查确诊
最佳治疗方法和注意事项
膝关节的变性主要见于中老年人，主要是由于着凉或运动增加引起的膝关节酸痛、肿块，严重的会导致关节内部积水，同时伴有半月板损伤，经常会有关节绞锁，弹音，打软脚等，一般在经过休息或者热敷后会得到改善，但是随着时间的推移，会发生膝关节的内翻和外翻，X线片可以看到骨质疏松，关节间隙变小，关节表面不平坦等。检查时发现有磨擦试验和骨缝疼痛。
左膝关节退行性骨关节病可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
早期的左膝关节退行性骨关节病，只有半月板退变，关节软骨损伤不大，关节间隙没有狭窄，可以适当的休息，佩戴护膝，减少爬坡和爬楼梯的活动，还可以服用保护软骨的药物、非甾体类消炎止痛药，也可以膝关节内注射玻璃酸钠糖、皮质激素等。对于晚期腿部弯曲变形，关节间隙狭窄，疼痛严重，影响日常生活的患者，可以选择进行关节置换。
膝关节退行性改变，是膝关节内某些结构如软骨、半月板、韧带或某些其他附属结构，因一系列因素而产生退化，增加磨损，由此而产生关节肿胀疼痛、关节积液活动受限等，这类病症的一种病症。
其主要致病因素是急性创伤，如膝关节受到直接或间接暴力打击而受到创伤，此外还可因剧烈活动而损伤，如某些跑跳等大面积高强度活动造成的伤害。此外因长时间磨损而造成伤害，如长时间负重较大或盘腿、此姿势不当等。其他全身性、系统性疾病如风湿病、痛风病等也会使膝关节退变加重。
简单来说就是关节软骨磨损了，软骨下骨硬化，关节间隙狭窄了，周围有骨赘形成。可以服用胶囊，关节腔注射透明质酸钠，运动疗法，减肥等综合性治疗；如果出现力线改变，行走都出现疼痛，那就需要做关节置换手术。
双膝关节退行性改变可以采取以下办法进行缓解。
第一、加强下肢肌肉的力量和强度训练，可以采用对抗阻伸小腿的方式，来加强股四头肌的运动；抗拉钩腿训练大腿二头肌和腘绳肌肉；杠铃的举重式提升练习，可以锻炼下肢肌肉和三头肌肉。增加下肢的肌肉力量和强度，可以维持膝盖的稳定性，降低关节的磨损，延缓关节的退化。第二种是可以口服氨基葡萄糖和硫酸软骨素来改善关节的软骨。
减轻体重是治疗膝关节退行性改变的关键。膝关节的变性是随著年纪的增加而产生的变化。一些退化的变化是一种正常的身体状况，另一些则是一种病态。膝关节的退行性变化是由于膝盖周围的某些组织增生，导致了软骨的磨损。要想有效的治疗方法，首先要保护好自己的关节，不要过度的使用，要多做运动，同时要注意关节的保暖，不要过度的蹲起、上下楼等，这样可以减缓关节的疲劳，从而减缓关节的发育。
