通常情况下，慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎吃粗纤维、蛋白质含量高的食物比较好。
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎患者平时应注意膳食多样化、少食多餐、定量、定时的控制食量，多食用粗纤维食物，如谷物、麦片等，还应多吃含有丰富的蛋白质的食物，能够增加组织的免疫功能，有抑制机体的炎症反应的作用。避免不规律进食、暴饮暴食，忌吃油炸、油煎食物，还有动物内脏、蟹黄、虾等胆固醇高的食物。
一般来说，颈肩综合症应该一般治疗、其他治疗等。
肌纤维织炎可能是化脓性感染导致的。患者应该遵医嘱使用敏感的抗生素进行抗感染治疗，同时局部热敷，并涂抹如意金黄散。如果有脓液成，则需要到医院切开引流，术后抬高患肢，注意休息，增加优质蛋白质摄入，并遵医嘱使用消炎镇痛药物。如果是无菌性的炎症性疾病导致的，患者可以适当的进行推拿、按摩、针灸。
肌肉劳损可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、慢性积累性伤害，主要与工作相关，比如长期的过度运动造成的肌肉慢性损害，日积月累会造成肌肉疲劳，出现疼痛。
第二，急性外伤如果没有得到适当的治疗或者治疗，导致的肌肉没有得到很好的恢复，会导致长期的劳损性的疼痛，从而导致肌肉的疲劳。
第三，肌肉所在的骨骼有先天的缺陷，肌肉负担太大，很有可能会出现肌肉疲劳。
腰肌劳损的病因可能是急性腰扭伤，腰部损伤治疗不当或不及时，可使腰部损伤逐渐演变为腰肌劳损，还有腰部长期的高张力状态为形成腰肌劳损的主要原因，高张力状态好发于经常久坐的职业。
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候，主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药，在使用膏药敷贴治疗的同时，还是要做好自己的身体护理工作，避免弯腰提重物或者是单手提重物。
一般情况下，股后肌劳损可能是暴力行为、股后肌群的损伤史等原因造成的。
1.暴力行为：剧烈的撞击、撞击等暴力动作，或是其他超出身体的动作，如踢腿、压腿、劈叉等，又或是剧烈的伸膝、伸髋，可能会导致股后肌劳损。
2.股后肌群的损伤史：股后肌群的损伤史是股后肌劳损的一个危险因素，有过股后肌损伤的患者，其以后再出现股后肌劳损的机率要比无受伤病史者高3.5~11.6倍。
