颈椎压迫手指麻木，然后，肩袖损伤7个月了，能不能摔胳...

肩袖损伤如果是慢性的，可以适当跳绳，如果是急性的，通常不能跳绳。
肩袖受伤通常有慢性和急性两种类型。慢性伤害就是由于长时间的反复做同样的运动而导致的肩袖软组织的慢性劳损，通常不会造成很大的伤害，可以选择跳绳，但不要持续过久，同时也要注意对肩袖的修复，不要长时间保持一个姿势，也不要反复做一种运动。肩部功能异常的患者不宜进行跳绳。如果是肩袖的急性受伤，一定不能进行剧烈的运动，此时要注意多做运动，避免出现严重的骨折。若有外科适应症，则须接受外科手术。

要治好手指麻木，首先要治好颈椎病，考虑药物治疗，理疗，牵引疗法，常见的锻炼方法有，举头看月，小燕子和游泳，游泳可能是对项背肌，特别是颈项部肌肉最理想，最科学的锻炼方法。

颈椎病压迫神经手指麻木是因为主要是颈椎间盘突出或骨赘增生等压迫神经根所致。颈腰椎间盘突出会压迫支配四肢的神经，从而造成一方肢体麻木，有触电样感觉、疼痛、无力等症状。颈椎病的四肢麻木会逐渐加重，需要进行药物治疗、牵引治疗、物理治疗等治疗。如果颈椎压迫的神经比较严重，如果保守治疗不起作用，可以考虑通过手术来缓解神经压迫，防止压迫时间太长。

肩袖损伤的检查方法主要有以下几种：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二，痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三，外旋肩关节力量减弱，疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱，疼痛提示肩胛下肌腱损伤，Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。

通常来说，肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复，具体分析如下：
肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状，可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制，需要进行专业的康复手法。

肩袖损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式处理。
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱在运动过程中发生的损伤。肩袖损伤的症状有肩关节疼痛、肩关节受限等。对于肩袖损伤比较轻微的患者，可以先休息制动，防止病情加重，并且动态观察病情变化。如果是病人抬肩功能受限，需要进行肩袖重建手术治疗。避免做剧烈的运动，保持乐观的心情。