我应该注意什么
大便时带泡沫的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
大便时带泡沫可能是饮食不当、肠炎、消化不良等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持休息环境安静，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
大便时带有肠黏膜的原因如下：
慢性肠炎，肠道糜烂或其他炎症可能会导致出现大便时带有肠黏膜的，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过肠镜、胃镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
大便出血可能是痔疮，也可能是消化性溃疡并出血，或者是结直肠息肉的出血，需要做肠镜确诊。平时注意避免着凉，多吃新鲜的水果蔬菜等含维生素和高纤维的食物，低盐低脂饮食，保持大便通畅，养成规律的生活习惯。
喝酒后头痛是因为酒精过敏而导致的，也有因为没有休息好所以会头痛，所以平常在喝酒之后可以喝一些醒酒的汤，也可以通过一些药物来缓解症状，平时饮食方面要以清淡容易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激的食物，补充适当的维生素多吃水果和蔬菜。
通常情况下，经常喝酒吃消化吸收的食物好。具体情况分析如下：
长期饮酒者，可能会导致肝功能受损，脾胃功能受损，平时可以多吃易消化的食物。在喝酒之后，可以用蜂蜜来缓解酒精。可以多吃一些葡萄、奇异果、樱桃、凤梨等，有助于肝脏的修复。平时要保持良好的生活作息和饮食习惯，偶尔喝点酒没问题，但是要避免过量饮酒，饮食要清淡，多休息。
大便时带黏液，甚至带黏膜，可以考虑为慢性肠炎。慢性肠炎常由于不洁饮食或者精神因素、细菌、病毒感染所导致。大便带黏膜说明肠道黏膜糜烂、溃疡，血清性蛋白质渗出形成的黏液便甚至脓血样便。