怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘，你可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜。
便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系，当饮食不合理，水分不足时，就会导致肠内菌群失衡。建议维持肠道水润生态，使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。避免饮食不规律，营养不均衡。
肝病不会引起便秘的。平时要养成规律饮食习惯，清淡饮食，避免刺激性食物的摄入，饮食不要过饱，规律排便，多食膳食纤维，经常按摩腹部，加强运动锻炼，注意不要过度劳累和熬夜，保持好心情。
主要是跟局部压迫有一定的关系，养成一个定时排便的习惯，另外女性可以进行腹部的按摩，但是一定要轻柔，平时饮食可以多吃一些比较好消化的食物，适当地增加一点运动，增加肠胃蠕动。
要在饮食上帮助改善，尤其要注意的是，尽量避免使用药物来帮助改善便秘，否则很容易会影响孩子健康产生拍依赖，更加不利于治疗，儿童便秘的时候是使用增强肠胃蠕动和肠内水分的药物来帮助改善，这样不仅能够改善便秘现象，同时还能够让孩子的胃肠环境得到充分改善，自然就会排便。
1、燥热型便秘，燥热型便秘大多数表现为排便次数少，排出困难。2、食积型便秘，食积型便秘的孩子排便困难，便质粗长又硬。3、阴虚型便秘，阴虚型便秘的孩子大便干结，拉出来的便便是羊屎蛋。
