通常需进行适量的运动来调节。适量的运动有利于增强患者的体质，加快体内新陈代谢，稳定患者甲状腺增厚的情况。同时需注意饮食清淡，保持碘元素的摄入量。这样一般能够有效的调节甲状腺增厚的症状。
甲状腺手术从中医的角度上来讲仍是一个完整的整体，如果做手术的情况下势必会伤到元气，有一部分元气非常充足，在手术之后可能并没有很大的异样，但有一部分因为身体比较虚弱，就会在手术之后看起来非常憔悴，可以通过中药来调理的，应该尽快的结合中医治疗，疏肝理气，活血化瘀的治疗方法治疗，一般2个月以后就可以的.生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C。
用白纸、牡蛎、夏枯草等药物治疗，部分病人可以用活血化瘀的方法，比如川穹、当归、赤芍等药物。应用活血化於的方法治疗甲状腺结节也是有一定效果的。但是最重要的是明确甲状腺结节的性质，必要时还是需要手术治疗是最安全的。
一般情况下，中药可以调节抑郁症。
抑郁症从中医的角度来看，涉及到的脏腑有心肝脾肾等，临床上需要根据患者的具体症状辨证分型。轻中度的抑郁症往往单用中药就有效果。如果是重度的抑郁症，还是建议首先服用合适的西药控制住病情，然后用中药或者是用针灸的方法进行辅助治疗。而且中药治疗抑郁症有着副作用小，疗效持久，不易复发等优点。
甲状腺瘤术后护理是在手术结束后6个小时内服用适量的热水，在没有出现呕吐、恶心等症状的情况下，可以慢慢吃一些有利于吞咽的食物，可以慢慢向半流食和软食物转变。
患者需要注意防止由于食物温度太高造成的血管膨胀，造成渗血，从而影响到创面的恢复。患者躺在床上，如果血压稳定或者麻醉苏醒了，就可以仰面躺着，方便换气。
甲状腺瘤术后2-3周通常能恢复。
在甲状腺癌手术后3-3周左右，患者通常就能完全康复，但具体的恢复情况要根据患者的体质和术后的营养状况来判断。甲状腺癌术后，患者要少吃一些辛辣刺激的食物，比如烟酒、辛辣食物等。手术后三周要多做运动，增强体质。甲状腺腺瘤术后，建议病人定期复查甲状腺彩超以及甲状腺的功能，在术后的复查过程中，如果发现甲状腺局部组织产生新的瘤体，会结合具体的情况，决定是否需要进一步地治疗。
