备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕7个月失眠，治疗最好从改善睡眠习惯和认知行为治疗开始，不能经常进行药物治疗。
1、建议按时睡觉，按时起床，睡觉后不要看电视，不要看手机。
2、建议减少白天躺在床上的时间和午饭时间。受不了的话，白天躺在床上休息的时间可以减少到30分钟以下。
3、白天建议进行适当的运动、多次进行散步等少量运动，多阶段运动也是可以的。如果改善了这种情况，但睡眠没有改善，建议应用安眠药限制疗法、集中训练光照疗法等认知行为治疗。可以在心理医生的指导下进行。
怀孕以后到了孕晚期，随着胎儿的增大，母亲出现乏力的感觉也是正常的，但是还是要去检查一下正常的休息就可以了。平时不要吃辛辣刺激油腻的食物的。多吃新鲜水果和蔬菜的。注意不要劳累过度。
怀孕七个月晚上出现失眠，可能是神经衰弱或心情不舒畅导致的，这不会有大的问题，注意放松心情，不要太紧张，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样能够起到辅助睡眠的作用，平时要增加户外运动。
怀孕7个月以后，孕妇如果出现失眠症状可以采取以下几种方法缓解：
1.饮食要注意避免寒凉辛辣有刺激性的食物，同时要注意晚上进食不能过多，以免引发腹胀，影响到正常睡眠。
2.在睡前2~3个小时应当避免运动，还可以在睡前读书看报，这样既有助于胎教，还能促使孕妇安静的入睡。
3.临睡以前，可以用手搓一搓脚心，按摩一下腹部，听一听比较舒缓的音乐。
4.睡前还可以喝一杯温热的牛奶。
怀孕七个月引产是非常危险的。怀孕七个月的引产手术，会造成大出血，对女性朋友会有很大的危害，怀孕的时间越长，手术的危险也就相对来说越大，七个月引产的危害最大，尤其到了怀孕晚期危害性难以估量，对于手术一定要尽早的进行。
