长痘痘是内分泌失调，内分泌出问题都是作息不规律、饮食不健康等引起的。所以这个时候更要有一个良好的心态。平时多多运动多多流汗、然后也要多喝水来保证新陈代谢的正常，之后就是保证睡眠时间来恢复内分泌水平。
这个病情是有很多因素导致的，是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病。与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的，需要进行规范的治的疗，现在暂时不要使用任何护肤品，坚持正确的治疗方案，定时去锻炼，保持好心态会好起来的。
痘痘一般是指痤疮。患者可通过心理调节、日常护理等方式防止长痤疮。
1.调理饮食：痤疮是一种慢性皮肤性疾病，皮损多以粉刺、结节、丘疹等为主。其病因一般较多，常会受到心理因素的刺激，诱发痤疮的现象。红肿通常需要及时调整心理状态，保持心情愉悦，通常能够有效地防止出现痤疮的症状。
2.日常护理：痤疮的现象一般是由于皮脂分泌增多，毛囊遭到堵塞引起的病症。患者通常需要做好护理，养成规律的生活作息，注意保持面部清洁，减少污垢堆积，通常能够减少皮脂分泌，可以一定程度上避免出现痤疮的症状。
40岁脸上还长痘，要考虑是内分泌失调引起的，如果是的话发现之后需要及时调理好，要注意吃点药物或者是食物来调理一下。可以涂一些治疗痘痘的乳膏，或者是配合做一些中医的外治疗法，也会有一定的效果。
目前来说不能单纯的凭借是否长痘来判断是否有艾滋病，在有高危的性生活之后，如果担心被传染艾滋，可以在四－－六周的时候到医院做个艾滋病的检查看看，像是抗体，抗原以及核酸的检查都可以，艾滋病毒在潜伏期都是有传染性的。
