暴饮暴食导致的肥胖的

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暴饮暴食懒了两年,肥了20斤?,吃过两瓶左旋肉碱,但没做有氧运动,现在不知怎么办,只能天天穿休闲裤 曾经的治疗情况和效果: 没
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李金萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不晓得现在的体重是多少,可以先做个自测,身高cm-105 是理想体重的公斤数,上下差10%属于正常。肥胖是长期摄入的能量超过机体的消耗,使多余的能量转化为脂肪,过度积聚在体内引起的营养代谢失衡性疾病。所以控制每日的总能量摄入是关键。运动可以加速能量的消耗。合理的饮食加适当的运动是比较理想的方法。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:吃减肥药 会影响以后生育,还容易反弹,所以建议食动结合来减肥,安全高效。 建议饮食宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃;减少胡椒等;少吃油炸食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害,可能会引发多种器官的病变。肥胖只是暴饮暴食引起的后果之一,由于运动少,摄入的热量远远大于消耗的热量,多余的热量就会转化成脂肪,堆积在体内,其后果必然就是肥胖。
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王小花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:小儿食管化学性烧伤
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健康指导:对于这种情况,你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊 。早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,多吃点香蕉,每天坚持按摩腹部15分钟,没事做做腰部运动。平时多吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉,猕猴桃等。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:肥胖的情况,平时尽量做到良好的饮食习惯,三餐规律的饮食,少些有暴饮暴食,配合多些运动锻炼,少吃含糖分多的食物,少吃甜品,少吃零食饮料,少吃含脂肪量多的食物,坚持每天运动锻炼,祝越来越漂亮
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好!根据您的描述,您不能过度懒惰,容易引起脂类物质在体内尤其是腹部的堆积,平时要注意运动量和饮食量之间的平衡,避免摄入脂类物质过多,从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多吃含膳食纤维多的食物比如说芹菜、韭菜、菜花或者是蘑菇等食物,还能补充机体所需的多种营养元素,平时多做有氧运动、多走路、吃完饭后注意活动,禁食油腻辛辣或者是含脂类物质多的食物,希望我的回复对您有所帮助!
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丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
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问题分析:对于这种情况,你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊 。;
意见建议:早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,多吃点香蕉,每天坚持按摩腹部15分钟,没事做做腰部运动
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,想要健康减肥,首先得改变的你的饮食习惯,切记暴饮暴食,宜少食多餐,细嚼慢咽。多吃新鲜的蔬菜和水果,均衡营养。保证每天适量的运动,无氧运动和有氧运动相结合,如慢跑、快走、游泳、爬山、打球、仰卧起坐等均可,每次运动半小时以上。保持心情愉悦,放松心情,规律作息,保证有充足的睡眠。
相关问答

暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖,只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短期内上下波动。另外,暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间,相互伴随。在整个生病或不健康的过程中,患者互相影响。因此,不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肥胖纹一般没有最好药膏的这一说法,可以通过使用维生素B6软膏、维A酸乳膏、喜疗妥软膏来达到辅助改善的效果。
1、维生素B6软膏:这种外用药物中含有皮肤所需要的多种营养,在涂抹之后能够达到滋润皮肤的作用,还能够达到淡化色素和改善肥胖纹的效果。
2、喜疗妥软膏:这是属于一种比较常见的外用药物,对于肥胖纹的淡化能够起到辅助调理的作用,还能够促进皮肤的修复。
3、多磺酸黏多糖乳膏:肥胖纹也可以通过使用多磺酸黏多糖乳膏,能够促进断裂的弹力纤维修复,使肥胖纹得到淡化。
肥胖主要是由于过度肥胖所引起的,也可以通过其他方法改善,比如运动减肥、光子嫩肤、皮秒激光等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肥胖主要是由两个方面引起的,一是因为没有节制的饮食,二是因为运动太多,身体里的脂肪堆积太多。第二方面是内在的,基因、心理、内分泌等都是导致肥胖的重要因素。患者需要及时调整饮食,比较进食辛辣、刺激、油腻的食物,适度进行运动,加强营养物质的摄入,保持作息的规律,避免熬夜,保持饮食的均衡,尽量进食清淡的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,肥胖是否会导致胸闷、气短,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
肥胖可以出现在任何的年龄段,并且通常是有家族性的。较多的是轻微的肥胖者,没有任何显著的临床表现,不会导致胸闷、气短。属于中、重度肥胖患者,可能会导致胸闷、气短。在日常生活中,患者应该注意控制饮食,不要食用高脂肪的食物,以免引起肥胖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

目前营养丰富是导致儿童肥胖症的直接原因,还有缺乏锻炼、心理因素等。
1、营养过剩:家长要求儿童多吃有营养的食物,导致营养过剩形成高脂血症、脂肪肝、冠心病、心梗等,都是导致儿童肥胖症的原因。
2、缺乏锻炼,儿童没有锻炼身体的意识。家长将学习放在第一位,不注意儿童锻炼身体,身体机能不能发挥出来,导致肥胖症,家长要引起重视。
3、心理因素,儿童心理压力、学习压力大,用吃东西缓解压力,导致恶性循环也会导致肥胖症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。