失眠多梦恶心想吐乏力解决办法如下：
1.失眠使人担心，更严重的话会产生不安，不安会导致失眠恶化。在这个过程中，患者会出现恶心、呕吐、心慌、心悸等焦虑的身体症状。通过使用镇静剂、催眠等药物治疗，如阿普唑仑、雌唑仑、劳拉西泮、地西泮等，可以改善患者的睡眠症状，同时具有抗焦虑作用，改善患者失眠、呕吐等相关症状。
2.如果单纯是睡眠不足引起的恶心和呕吐，就要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。加强身体锻炼，提高身体抵抗力。
感冒之后出现头晕、乏力、恶心、想吐等不适症状，像这种需要考虑就是胃肠型感冒和心肌炎引起来的。如果是胃肠型感冒，一般仍然按照感冒治疗，感冒好之后，不适症状都会跟随慢慢好转的。但是如果是病毒感染导致的心肌炎引起来的不适，那么是需要住院治疗，予以抗病毒以及营养心肌等对症治疗的。
问题分析：您好，喉咙不舒服有干咳，考虑可能是有炎症的情况存在的。
指导建议：多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，这段时间避免抽烟喝酒，可以吃蒲地蓝消炎片或者是口服液，再配合川贝止咳糖浆对症处理。
乏力头晕没精神常见的原因是动脉粥样硬化的发展，血管壁增厚，管腔变的狭窄，导致脑供血不足的症状；当血红蛋白含量少时，自然携带的氧分减少，导致机体的各个器官能量代谢不足；植物神经功能紊乱；长期进食差会引起慢性低血糖反应。
咳嗽低烧期间，还需要注意做好保暖措施，尽量避免干冷空气的引起的不适。低烧期间注意多用热水擦洗，不要穿太厚的衣物，以免影响散热。保持室内空气清新，勤开窗、勤通风，有助于散热。
一般情况下，饭后恶心想吐可能是消化不良、胃炎等原因导致的。具体内容如下：
1.消化不良：饭后恶心想吐可能是消化不良导致的，患者胃内堆积了过多的食物，就容易出现这种不适症状。
2.胃炎：如果患者患有胃炎，胃黏膜容易受到刺激，容易出现反酸、嗳气等症状，可能会导致饭后恶心想吐。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，还要调整饮食，从而改善不适情况。
