不能确定。不要吃生冷寒性的食物，生冷的时候会刺激女性的月经，导致女性月经不调，因此为了自己的身体健康，也为了月经能够早日恢复，大家在月经期间一定要注意保暖。
对于功能性的月经不调，中医的治疗效果是非常好的，但是对于有器质性疾病引起的月经不调，还是中西医结合，疗效会更好一些。女性出现月经不调，不要相信小广告，耽误病情，影响疗效。一般来说，最好在三个月以上，因为中医调经也是讲究月经周期的，比如在经前期用温肾暖宫的中药，在经后期就用温肾健脾的中药，在经间期就用益气活血化瘀的中药。
月经不调的患者一般可以艾灸，在一定程度上能改善月经不调的情况。
引起月经不调的原因有气血不足、饮食不节、肾虚、宫寒等。而中医艾灸具有温经散寒、活血通脉、调经止痛等功效，可以改善宫寒、气虚等症状，如果月经推迟、或经血色暗夹有血块，可以用隔附子灸，多在天枢穴、神阙穴施灸；如果有月经提前、经血色淡量少，多为肾虚，可以在小腹部行雷火灸，但是在月经期间不建议行艾灸治疗。
月经不调不可以生吃西红柿，可以加热吃的。为保证饮食的质量，经期，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；可以多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。经期忌吃辛辣、冰冷和刺激性食物。
如果近期无生育要求，是可以短期内用避孕药调理的，调节三个周期即可。月经不调是内分泌失调引起月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心理、疾病以及营养状况都会导致月经的不调的。
月经不调受很多因素的影响，环境，心情，饮食等都可以影响月经的，最常见的月经不调一般都是激素异常导致的。尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素。
