医生帮忙看下,我只要一练习呼吸或者有氧运

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医生帮忙看下,我只要一练习呼吸或者有氧运动,就会手脚发麻,麻痹运动后时大口大口的呼吸,就会出现头晕,困倦,全身发麻,没力气,但是我体重很正常不瘦。休息了好几个小时手机还是有点发麻,这种症状是不是缺钾??有时候会拉肚子和呕吐,而且最近小腿肿肿的感觉,用手拍有一点痛痛的,跟这个有没有关系吗?
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赵峰 主治医师 六安市中医院其他 三级甲等
擅长:肝血管瘤,乳腺纤维瘤,肝癌
健康指导:病情分析: 有氧运动是指人在氧气充分的情况下进行的体育锻炼,即人体在运动过程中,吸入的氧气与需要相等,达到生理上的平衡。 指导意见: 有氧运动一般是有节律性、强度低、继续时间长的运动,如:步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳、打球等,无论是运动锻炼还是减肥都建议有氧运动,因为长时间的无氧运动会使机体产生大量乳酸,造成酸中毒。
相关问答

问题分析:首先,肝癌是一种恶性肿瘤,而且恶性程度非常高。
指导建议:其次,我这里只能看到您的文字描述,无法看到您提供的检查结果。请您最好把报告单拍成照片传上来,我帮您看看。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:您好,根据上传的这两个报告单指标属于正常情况的。不需要处理
指导建议:根据您上传的两个报告单,指标是属于正常情况的。祝健康。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:从您提供的精液检查结果来看,有关精子质量的四个指标都明显低于正常值。
指导建议:这种情况如果不能治愈的话,会严重影响到男性生育能力。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:从您描述的情况来这个考虑,可能是心理上面出现问题了。
指导建议:如果长时间这样的话,您需要去医院挂心理科,采取面对面的心理疏导。同时要跟父母多聊聊天。只有多交流才能释放自己的情感,才能慢慢的改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

锻炼肩背部肌肉,觉得,采取双手平推哑铃俯卧撑,这种练习效果比较好,但是难度比较大,初学者如果没有练习过的,最好先选择普通俯卧撑,先进行基础锻炼等有了一定的体力以后,再进行,双手扶地,手抓哑铃,在身体两侧向前平推。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

正常一般是八个月左右才可以独立坐稳,六个月左右可以慢慢训练,但是时间不宜太长,每次几分钟就可以了,不能过长时间地坐着或是站立,不利于宝宝骨骼的发育,让宝宝适当的锻炼有助于生长发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。