可以通过针灸的方法或者按摩的方法进行治疗，针灸按摩优点是可以除根腰部疼痛的症状，而且没有任何的副作用。但是对于长期久坐或是腰肌劳损引起的这一现象，如果出现了某一方面炎症，一定要经过药物来调理。严重腰部疼痛的现象应该保持好的睡眠姿势，这样避免出现腰部负重过大的现象，睡觉的时候应该侧卧着睡，平时应该注意腰部的保暖，避免出现腰部疼痛的产生，对健康是非常好的。
排尿疼痛和尿发红。可能是血尿。泌尿系统疾病，如结石、炎症或占位性病变都是可能引起的。这是组合。临床症状和体征决定了治疗计划。如有必要，尿常规检查和尿彩色多普勒超声可以明确诊断疾病。平时，应该更加注意休息，以避免过度劳累和熬夜。喝温水，经常小便。
需要先带老人家去医院做个详细的检查，确定是哪一种病因引起的腰痛，再去找相关科室的医生做针对性的治疗，才能够对症处理，让腰痛症状得到及时缓解与改善。平时多注意休息，调养身体。
血尿的主要临床表现是尿频、尿不尽、尿急再就是小便带血或者是便后带血，分为有症状血尿或者是无症状血尿的情况，属于有症状的血尿，主要是考虑炎症刺激导致，做泌尿常规检查之后再对症治疗才可以的。
可以引起腰部不适的原因不同，所出现的症状也是不同的。如是泌尿系统病变引起的腰部不适是可以出现尿频、尿急等症状的，多是提示存在尿路感染的可能性大。如仅有晨起腰部不适，考虑是腰肌劳损的可能大。
