做了磁共振，动脉有点硬化
如何能降压？
高压90和113不属于高血压。
高血压是一种以身体循环血管内的血压升高为特点，同时伴有心、脑、肾等器官的机能或器质性损伤。其首要标准是：血压高于140mmHg，而舒张压高于90mmHg则属于高血压。遗传因素、精神环境因素、年龄因素、高盐高脂、高热量饮食、吸烟饮酒等都会导致高血压。此外，由于长期使用避孕药、激素、消炎止痛药、肥胖、糖尿病、呼吸睡眠暂停综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害等疾病也会引起。高血压有两种，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压，90%的高血压都是由原发性高血压引起的，因此要及时服用降压药，以免血压过高对靶脏器的损害。
高压150低压90通常算高血压。
如果收缩压超过140mmHg或舒张压大于90mmHg，通常属于高血压。而高压150低压90已经超过高血压的上限范围，通常是高血压。建议患者在安静的情况下进行几次测试，看看效果如何。高血压的早期表现一般不明显，主要表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。若确诊高血压需要结合症状，在医生的指导下进行相关的生活方式干预及药物治疗，而药物的选择要结合自身症状，在医生的指导下选择一种或者多种药物联合治疗。
血压明显高于正常水平。需要控制好血压，以避免引起慢性并发症。可以去医院的心内科看看。在医生的指导下使用抗高血压药物，将血压控制在正常范围内。平时不要吸烟或喝酒，少吃腌渍、油腻、油炸和烧烤食物，适度锻炼。
高血压高压不高，低压高的情况可能是动脉硬化，动脉硬化之后会导致大动脉的弹性力比较差，就容易导致低压升高，需要服用一些降压的药物进行缓解，同时要注意自己的血压，避免使用一些导致血压波动较大的药物或食物。
这不是高血压症状，而是低血压的症状。可以从饮食方面进行调整，比如纠正贫血以及营养不良，多吃高蛋白的食品，少吃垃圾食品以及零食。还可以多吃补血的食物，如红枣、丹参、阿胶、薏米等。还应保持适当的运动，加强体魄，才可以使血压回归正常。
首先针对高血压，不管是通过中药治疗还是西药调节都是可以的。不管采用何种降压方式，都不能私自更换药物种类和减少药物剂量，更不能私自停用。减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，合理膳食，按时休息，避免劳累，必要时检查心电图。