外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
外阴瘙痒大部分考虑为阴道炎所致，阴道炎的种类有很多，首先要区分清楚是哪种阴道炎所致，需要进一步检查白带常规来明确诊断，如果是滴虫性阴道炎，分泌物常常表现为稀薄脓性，泡沫状，有异味，霉菌性阴道炎多表现为外阴的瘙痒，灼热痛，阴道分泌物呈豆腐渣样或凝乳状，可以通过药物来进行治疗。
外阴瘙痒考虑是阴道炎，是由于经常穿紧裆三角内裤和高弹紧身健美裤引起的，这类裤子紧裆，包臀，面料为化纤织物又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。其主要症状是阴道和大小阴唇瘙痒，治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤织物的紧裆裤，改穿棉质内裤和松裆，每晚清洗外阴，服用维生素C，消炎药类药物。
外阴瘙痒平常多进食营养丰富的食物；多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物；多吃新鲜的水果和蔬菜；宜食用凉血解毒食物。另禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。
外阴瘙痒是不良的卫生习惯造成的阴道炎，白带粘稠发黄应该是细菌性阴道炎的可能性比较大。可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，然后外涂药物，连续用药七天为一个疗程，坚持三个疗程就可以治好了。
