婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。
可以吃盐，但是要少量的添加有些盐分，最初添加盐分阶段，要让孩子肠胃对盐分有一个初步的适应过程，避免添加盐分过多造成肾脏负担过重，这反而会对健康发育有影响。
众所周知，6个月以下的宝宝主要靠母乳喂养，6个月以上的时候，母乳还不能完全满足宝宝的发育，4-6个月之后可以适当增加一些辅食。4-6个月的宝宝可以加入泥状的食物，比如蔬菜泥、果泥、米粉等；6个月后，可以加入一些类似于肉松、豆腐、鸡蛋、蛋黄的辅助食品，以及母乳喂养。
在此期间，补充食物的数量应由一次补充一次，一次的水果可以替代一顿。不过，母乳喂养仍然是一天四次，补充的原则是由少到多，由单一到多种，由细到粗。添加辅食的时候一次只需要一种，如果能检测到这些辅食对宝宝有没有过敏反应，就能减少对宝宝的过敏反应，这样才能给宝宝补充更多的食物。
宝宝有积食，可以适当服用七珍丹。
积食是指饮食过多,超过脾胃运化功能或者饮食寒凉损伤脾胃,影响脾胃运化,导致食物不能正常消化积滞胃肠。临床表现主要是口臭,腹胀,不欲食。宝宝肠胃功能尚不健全，容易出现积食现象。宝宝要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食。可以多给宝宝吃一些容易消化吸收的肉糜。宝宝餐后要进行适当的运动。
六个月以上可以开始添加少量盐分。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。
