原地高抬腿，只要动作标准，按要求来练习是不会影响身体的，没有什么坏处。如果动作不标准或超过自己身体所能承受的极限，就会对肌肉、韧带造成损伤，甚至损伤到膝关节和髋关节。
有可能是由于感冒引起，应注意近期的及时保暖和吃药，有可能是由于贫血和低血糖所致，应注意补充营养，补充蛋白质，有可能是由于脑供血不足，如脑梗死，脑血管血流减慢。还有可能是神经衰弱所致。
原地旋转头晕可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗来缓解。
原地旋转头晕要卧床休息，如果症状不是很严重，可以先休息一会，如果症状较为严重，可以通过服用药物来改善。如果出现呕吐的情况，请在仰卧时将头部倾斜，避免出现呕吐物阻塞气管造成窒息。还需要做颈椎CT、脑部CT等全面的检查，如果是颈椎病引起的，可以进行针灸、按摩等理疗。
一般情况下，导致患者头晕、走路发飘的原因很多，需要从以下几个方面加以考虑，具体内容如下：
1、老年人有眩晕、走路飘忽的症状，要注意是由于脑血管疾病所致，当后循环缺血对平衡感受器造成的损伤时，会对前庭神经核造成一定的损伤，从而导致病人在走路的时候会产生眩晕和浮游感。
2、颈椎病所致，例如颈椎病，当颈椎疾病加重时，会对颈椎造成一定的压迫，使人会有深部的感受功能，走路发飘、头晕等症状。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
可以减肥，通过运动减肥是有效的，特别是通过有氧运动。快走就是有氧运动的一种，如果能坚持下来，一定会有成效的。快步走是一种很有效的有氧运动。有氧运动会是体内脂肪燃烧，达到减脂的效果。
