颈椎转动有沙沙声生活中多见于机体肌肉劳累及颈部肌肉劳损，出现如上反应不适现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，补充维生素微量元素，可给予活血化瘀对症处理。
摇头颈椎有沙沙响声，是由于患者在摇脑袋的时候，引起了颈椎的棘上韧带、小关节等的磨擦。
有声音后没有其它的不适，属于生理上的响音，按时进行检查即可。患者在有沙沙响声后感到颈部有疼痛或颈部活动限制，这可能是病理性的，如棘间韧带炎、棘间韧带炎、颈椎小关节松动等疾病，需要进行相应的处理。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
左右摇头时沙沙的响声，其实不是从后脑勺里发出的。而是颈椎椎体之间相互摩擦发出的声音。提示很可能患有颈椎病。正常情况下，脖子左右活动时是不会发出任何声响的。
转动脖子时，有颈部沙沙的声响，多是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。特别是在颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损以后，就会过度的牵拉颈部的椎体，使颈部的小关节结合紧密，而在转动脖子时就会引起小关节部位软骨的摩擦，引起沙沙的声响。
转动脖子有沙沙声可能是以下几种原因：
转动脖子有沙沙声可能是可能是因为颈部的肌肉筋膜韧带的慢性劳损和颈椎部位的小关节退行性变导致的劳损以后会发生钙化，当扭转的时候这些钙化的韧带，筋膜就会发生摩擦而出现沙沙的声响。患者需要及时前往医院进行治疗，平时多注意休息，注意营养，适度锻炼，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
常用方法包括拔法、提阳旋转、搓揉颈肌、点揉经穴等，手法推拿操作简便，疗效较高，费用低廉，病人易于接受，但手法不当会引起瘫痪，消化道出血，脑干功能障碍，甚至危及生命。
