可以去医院就诊，进行相关的检查，明确一下。再采取有效的治疗措施。日常要保持口腔清洁，避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物，避免长期过度用声。饮食宜清淡，如橘子、鸭梨及新鲜蔬菜等，少吃辛辣刺激性以及油炸食物。
对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的，注意生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物。
慢性咽炎不好治是因为没有找准慢性咽炎的病因。引起慢性咽炎的病因一种是急性咽炎反复发作，要求多锻炼身体，体质增强，另一种是各种鼻病以及呼吸道的慢性炎症。烟酒过度、粉尘或者有害气体、辛辣的食物以及胃病的反酸，都会导致慢性咽炎，找准病因慢性咽炎就好治。
舌乳头炎常见的有菌状乳头炎、轮廓乳头炎、丝状乳头炎、叶状乳头炎等疾病，丝状乳头炎多以萎缩性损害为主，其他三种乳头炎表现为充血、红肿、疼痛。主要是营养不良、贫血、真菌感染、内分泌失调、维生素缺乏等。舌乳头炎主要是由于长期食用辛辣刺激性食物，或者口腔内牙周条件较差，存在大量牙菌斑、牙结石等。所以舌乳头炎要少吃辛辣、辛辣、辛辣、忌烟、忌酒等刺激性食物。需要清除口腔内的菌斑、牙结石、口腔卫生、纠正贫血、适当补充维生素等。
舌乳头炎可以由多种原因引起，治疗舌乳头炎时，针对不同病因所致，治疗方法各不相同。
营养不良、维生素缺乏、内分泌失调、月经周期影响、贫血、血液疾病、霉菌感染、抗生素滥用等都是导致舌乳头炎的主要原因。
还有一些是由于牙尖边缘的尖锐，修复体的不良，不良的习惯，以及其它外部的刺激。主要是要根据疾病的原因，给予维生素，抗生素，去除局部的刺激性物质，保证牙齿的干净。
