主要考虑是上火或者是感冒症状，也可能是缺钙引起的喉软骨发育不全，建议平时多喝点温开水，避免着凉受风，注意补钙，可以用冷敷的手法，敷手指处，促进皮下血肿的吸收，还要注意其他手指有无类似现象，必要时可到医院就诊。
根据宝宝出现的症状进行判断。如果孩子患有风寒感冒，会有清水样的稀薄鼻涕，舌苔偏白。风热感冒时，鼻涕粘稠，不利于流出，舌苔偏黄。如果分不清，可以带宝宝去医院做检查。风热感冒的症状比较严重，一般会出现39℃以上的症状。同时伴有咳嗽、出汗、头痛、头部肿胀等症状。风寒、感冒、发烧症状相对较轻。体温一般在38.5℃以下，伴有面色发蓝，鼻塞，流鼻涕，咳嗽等症状。孩子感冒后要多喝水，饮食要清淡，多休息。
通常情况下，可以从症状快速区分风寒和风热感冒。具体分析如下：
风寒感冒是指因外感风寒而引起的感冒，而风热感冒是感受风热病邪所致的表证。风寒感冒患者可能会出现恶寒重、发热轻、浑身酸痛、鼻塞流涕等症状，而风热感冒具体表现为微恶风、发热重、咽喉红肿、痰黏或黄等，所以可以从症状快速区分风寒和风热感冒。风寒感冒患者可以遵医嘱吃感冒清热颗粒、通宣理肺丸、感冒软胶囊等药物来治疗，而风热感冒患者可以在医生的指导下吃连花清瘟胶囊、桑菊感冒片、银翘解毒片等药物进行治疗。
孩子体内湿寒与体质、外界环境等因素有关，平时要注意保持室内的通风，不要长时间呆在潮湿、阴暗的环境里。
哺乳的妈妈要注意自己的饮食，避免吃油炸、腌制、熏烤、海鲜、辣椒、酸梅、山楂等辛辣刺激的食品。在急性期可以口服西替利嗪口服液、湿毒清胶囊、西替利嗪口服液等，如果病情比较严重，可以口服糖皮质激素类药物。如果出现皮疹，可以外用炉甘石洗剂。
风寒和风热感冒是两种不同性质的疾病。一般风寒感冒舌苔变化不大，临床表现以薄白苔或舌苔略厚为主，伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。风热感冒，一般舌苔会出现一些淡黄色，并伴有头痛、咽痛、舌红等临床表现。
风寒感冒可以配合一些辛温解表的药物内服，如风寒感冒颗粒，但对于风热感冒，主要是内服一些辛凉解表的药物，如风热感冒颗粒。
通常情况下，肩背部肌肉痛，患者可以通过引体向上、高位下拉等方式进行锻炼。具体情况分析如下：
1、引体向上，每天4组，每组10-12次。在最初的训练中，每一组都尽可能的将力量耗尽，如果达不到规定的次数，可以在空中悬停，肩膀和背部的肌肉持续发力，直到坚持不住为止。2、高位下拉，训练时要保持挺胸抬头，避免弯腰抬背，保持背部肌肉持续发力，每天4-6组，每次12-16次。通过以上的训练可以减轻肩背肌肉的疼痛，预防局部劳损。
