20岁女生,其他地方不胖,就是腰部和腹部

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20岁女生,其他地方不胖,就是腰部和腹部赘肉多,怎么办 曾经的治疗情况和效果: 无
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:日常生活中稍加注意就可以进行瘦腰健腹,平时走路时,挺胸收腹,让腹部有紧迫感。休闲的时候,可以用手以肚脐为中心对腹部进行按摩。还有就是呼啦圈,仰卧起坐等。还有就是游泳,游泳时一项很消耗能量的运动,对塑身和减肥有很好的帮助。
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王玮 主治医师 内蒙古自治区第四医院内科 三级
擅长:呼吸内科,结核内科及传染科疾病
问题分析:你好,这个情况一般多是长期久坐、缺乏锻炼引起的腰腹部脂肪堆积,比较适合运动减肥的。
意见建议:因此,建议近期尽量低脂饮食,可以多转转呼啦圈、做做仰卧起坐,饭后尽量不要久坐,多出去走走,都可以较好地促进腰腹部脂肪消耗,起到局部减肥作用的。
相关问答

问题分析:您好,身上出现小黑点,这个有可能是体内的激素水平发生变化,饮食结构发生改变导致色素的情况存在的。
指导建议:如果小黑点增大不明显,不痛不痒,可以继续观察,平时减少紫外线的照射,少吃红烧色素较多的食物,多吃新鲜的蔬菜,补充维生素C和维生素E,不放心的情况下,小黑点可以进行皮肤镜检查。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

通常肋间神经痛可导致腰、腹部酸痛。
这是由于肋间神经痛其疼痛范围,主要集中在肋间神经的走行和分布部位,肋间神经发生病变后,可引起相应部位的痛和感觉异常。例如,患带状疱疹后可侵犯肋间神经,呈剧烈样肋间神经痛。例如部分患者疼痛感尤为强烈、持续,并有阵发性加剧的趋势。
因此,在一般情况下,肋间神经痛后,应该积极治疗,以减轻病人的病症,疗法以药物治疗和针刺为主,部分患者可能仍需封闭治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人很瘦但小肚子很大,首先考虑先天禀赋不足,脾胃虚弱,后天饮食失调,暴饮暴食伤及脾胃功能,出现面黄肌瘦,腹部膨隆;其次考虑肠道寄生虫病;最后是盆腔组织或腹部组织的一些占位性病变,及引起的一些恶性消耗。临床上具体确诊,应该结合实验室的检测,腹部B超的检查,以及伴随的其它临床表现,进行综合评估,明确病因,然后选择合理的方案。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女生右侧腰部痛是外伤、肌肉损伤。
1.外伤:可能是外伤导致的,同时还伴有腰部红肿、出血等症状,此时建议患者在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物来治疗。
2.肌肉损伤:可能是肌肉损伤导致的,同时还伴有腰部肿胀、僵硬等症状,此时建议患者在医生的指导下选择云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,导致女生腰部酸痛的原因有以下几种:
1.导致女生腰部酸痛的原因有腰部肌肉劳损,腰部肌肉力量比较弱,运动后导致慢性损伤。
2.未注意腰部保暖,导致腰部受凉可以引起女生腰部酸痛、肌肉痉挛,给予局部热敷可以缓解症状。
日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意加强饮食营养,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿等高蛋白食物或者含高维生素C的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果腰和小腹疼痛,可能是由前列腺炎引起的。此外,如果频繁遗精,可能与阴虚火旺直接相关。考虑及时去医院进行尿彩色多普勒超声检查和常规前列腺液检查。阴茎缩短并不能解释任何问题。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。