患者有轻度腰椎间盘突出，所以导致的腰酸疼痛不适的症状，要注意适当的休息，避免重体力活，及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，依据检查结果和症状体征及时的给予活血止痛，补益肝肾的药物调理，祝患者幸福健康。
腰椎病变退化突出压迫周围组织神经，引发不适表现。到医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情再治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗。
股骨头坏死与腰椎间盘突出的区别有以下几点：
股骨头坏死和腰椎间盘突出症是两种完全不同的疾病。股骨头的坏死是由于激素的大量使用和大量饮酒、创伤造成股骨头的缺血，产生坏死性的表现。表现为患者髋部的疼痛。活动受限、僵硬，可以表现出行走的跛行和双下肢的不等长。可以通过早期的查体，以及X线片来明确有无股骨头坏死的发生，以及髋臼的磨损程度。
腰椎间盘突出不能吃油炸或煎炒类的食物，尽量少吃寒性的食物，辛辣刺激的东西也要少吃，要忌烟酒，因为烟酒对局部的循环会有影响的。平时饮食应以易消化为主，并且要注意卧床休息。
腰椎间盘突出的患者，在咳嗽的时候会诱发腰疼的现象，咳嗽的时候由于胸腔内压力的升高，会导致胸腔内血管的压力升高，从而对脑脊液压力产生一定的影响。腰椎间盘突出的患者，脑脊液压力的变化，会造成硬膜囊对神经压迫。
腰椎间盘是椎间之间的软骨状的盘形结构，变性，外力等因素容易脱出，压迫到相应的神经，引起相应的症状。而股骨头坏死，则是髋关节股骨头的缺血坏死蹭。后者要严重的多。突出症表现为腰部及下肢放射性疼痛、麻木，而股骨头坏死则表现为髋部疼痛、跛行，影像检查利于区别的。
