是什么病，怎么治
可能与运动、急性病毒感染、焦虑和药物使用有关。长期运动是导致肌肉跳动的主要原因，其次是焦虑，引起神经紧张，导致肌肉剧烈收缩，形成肌肉跳动的表现，如果不伴有肌肉无力和萎缩，肌肉搏动通常是良性的。
肌肉经常跳动，主要是因为平时做的事情太多，或者是做完了登山、跑步、踢球等，这些都会导致身体的肌肉绷紧或者疲劳。
还有一些病人是因为身体受到了影响，例如用冷水洗澡、出汗、吹冷风、吹空调、吹风机等引起的，建议在每一次锻炼之后进行全身的肌肉进行放松或伸展，从而达到缓解肌肉搏动的目的。
平时要多做好保暖工作，多睡觉，多休息，可以减少身体的抽筋。
焦虑情绪导致的躯体不适症状，会出现肌肉经常跳动。也可能是着凉引起的，也不排除是缺钙的表现，再有也可能是肌肉痉挛造成的。可以进行血钙化验检查看看，如果缺钙可以实用一些补钙的食物。
肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
最近经常腿部肌肉跳动主要考虑是有肌肉劳损导致出现的症状，主要是注意避免过度的疲劳，同时应用药物进行调理治疗主要是卖一些消炎止痛的喷剂，同时可以配合局部的理疗和按摩等进行调理。
肌肉跳动属于肌肉痉挛的表现，最常见的原因是劳损，肌肉会处于收缩状态，引起肌肉跳动，会出现神经痉挛，可能与精神紧张、精神压力大和精神焦虑有关。如果频繁跳动，属神经受到刺激所致，一般考虑血管与神经的毗邻。
