医生你好,我是体育生,右腿小腿有骨膜炎,训练的时候...

会员53620612 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好,我是体育生,右腿小腿有骨膜炎,训练的时候脚踝使不上劲,一使劲就痛,怎么样可以减轻疼痛?怎么按摩?
曾经治疗情况和效果:

贴的膏药,开的药。

想得到怎样的帮助:

想问一下怎么缓解疼痛,不影响训练.

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冉然 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:神经外科疾病的治疗。颅脑外伤、脑震荡、脑肿瘤、脑血...
已帮助用户: 14153
问题分析:像你说的这种滑膜炎其实就是你体育运动锻炼过量过度造成的。那你说的在你这些贴膏药开药的过程当中,你有没有休息?
意见建议:能够缓解疼痛最好的办法就是,严格的制动休息,减少活动对这个地方的刺激。不然的话,其他的什么办法也没有好的作用的。还可以配合一些红外线的治疗。
相关问答

体育生小腿骨膜炎可以使用药物治疗、物理治疗等,具体分析如下:
1.药物治疗:一般出现这样的症状时,患者很有可能伴有发热、疼痛等症状,如果出现细菌感染时,应用抗生素,抑制细菌生长,如果伴有疼痛难忍的情况下,可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛。
2.物理治疗:患者应抬高患肢使下肢制动休息,同时可应用直流电普鲁卡因、碘离子透入等治疗,以促进骨膜炎消退。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者发生小腿骨膜炎不能跑,小腿骨膜炎多由跑跳活动牵拉所致,造成骨膜黏性水肿,会导致骨膜有明显的疼痛特别是在跑跳活动时会有明显的加重,所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。
一是易使疼痛加剧,二是使骨膜部水肿加剧,这样对骨膜炎康复不利,而且骨膜炎较重后可造成小腿部位负重受限,会造成出现明显小腿部胀痛。因此小腿骨膜炎患者不能跑,一是易使病情恶化,二是对骨膜炎康复不利。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,小腿骨膜炎可以通过药物治疗、物理治疗等方式来治,具体内容如下:
如果患者突然进行高强度的运动,可能会使小腿骨膜受到强烈的外力刺激,从而诱发小腿骨膜炎,出现撕裂、充血、水肿等情况。此时,患者应注意制动休息,要停止运动,可以遵医嘱使用布洛芬分散片、塞来昔布片、活血祛瘀胶囊等药物进行治疗。此外,患者可以通过热敷、烤电等方式来进行物理治疗,以促进血液循环。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童的骨膜炎通常不是特别严重。
骨膜炎一般是自己造成的,也可能是外伤引起的,一般在休息一段时间后,骨膜的炎症就会被吸收,症状会缓解或者消退。要想治疗,可以以休息为主,同时可以进行局部热敷,一天两次,也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环,加速炎症的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

下肢的骨膜炎主要是由于小腿的骨膜,由于长时间的拖拽和用力而导致的水肿和炎症。
长时间的蹲下和跑跳都会对小腿的耳膜产生刺激,从而引起无菌性感染,也有可能是由于长期缺少运动,突然进行体育锻炼,引起了小腿的耳膜破裂。建议尽快到医院的骨科做进一步的检查,在医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片以及其他药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由于骨膜炎的原因和临床表现也不尽相同。临床上以局部疼痛、肿胀、发热、活动障碍为主。
大多数时候,骨膜炎都是一种无菌的炎性病变,其特征是有明显的压迫感和局部的运动限制。如果长期站着走路,或者是工作太多,或者是受到了风寒,那么这种情况就会更加严重。日常生活中要多注意多休息,不能让身体着凉,要多做好防护措施。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。