肚子有两层大赘肉怎么办??可以消除吗??

会员53606497 31 已回复
肚子有两层大赘肉怎么办??可以消除吗???肚子有两层大赘肉怎么办??可以消除吗???
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郭志杰 主治医师 天门市中医医院内科 三级甲等
擅长:肾实质性高血压,糖尿病性肾病,恶性高血压性小动脉性...
已帮助用户: 97
问题分析:这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物
意见建议:尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧;。张
关注
崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 15057
健康指导:你好:只要坚持是可以消除的,首先建议你养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食,少吃能量值高的食物,如甜食肥腻等,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天要坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,如仰卧起坐等
关注
李琨 医师 嫩江县中医院内科 二级乙等
擅长:原发性高血压,高血脂,幽门螺杆菌感染,胃溃疡
已帮助用户: 128
问题分析:当然可以消除的,只要有恒心。坚持少吃,多做运动,保持消耗的热量大于摄入的热量,自然会减肥的。
意见建议:对于减掉腹部赘肉比较有效的运动是平板支持以及仰卧抬腿等。平时可用空拳多拍打腹部赘肉,增加腹部血液循环。
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是腿部或手臂注意膳食调节,减少油腻刺激食物.
相关问答

一般情况下,肚子赘肉多与局部的肥胖是有关系的。可以通过锻炼、节食和抽脂肪来达到减轻体重的目的。具体分析如下:
抽脂术虽然效果很好,但也有一定的危险性。可以适当的锻炼和饮食来减轻体重,可以进行一些比较常见的锻炼方法,比如:仰卧起坐、游泳、跑步等,一次至少要做30个仰卧起坐,连续30多个,游泳,慢跑,30多分钟,同时还要坚持锻炼。加强锻炼,不要喝酒,特别是不要喝啤酒,还要控制淀粉和油脂的摄取。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

赘肉,家长可以通过一些体育锻炼的方法来把它消除掉,但是这是一个长期的过程,家长必须要坚持才能够有效果,生完孩子之后有赘肉,这可能是因为做得比较多,运动量比较少所造成的,所以说要坚持地进行体育锻炼,饮食当中要做到少吃多餐不要。暴饮暴食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

腺癌的患者在确诊的时候,如果没有明显的远处转移表现,病人的心肺条件允许,肝、肾功能没有手术禁忌,可以选择积极的进行手术治疗,并且在手术以后,应该继续完善相关的病理学、免疫组化、基因测序等检查。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

上火可以多喝茶:茶叶有很多的去油腻和降火功能,在饮食之后,喝几杯清茶,去油脂,火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝:菊花和薄荷都有很好的降火功效,而且又常见,是上火消暑很好的饮品。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果严重的话,用药水擦拭后,可以用药物,再消毒一下再用,纱布轻轻地覆盖住就好,不太厚。有的时候暴露伤口会有利于伤口的恢复。因此不包扎得太严实。平时要多注意不能太碰到了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术