怎样才能有效地减肚子上的肉!!。

会员53606005 25 已回复
怎样才能有效地减肚子上的肉!!。怎样才能有效地减肚子上的肉!!。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李卉 主治医师 长治市中医院内科 三级甲等
擅长:风湿免疫性血管炎
问题分析:您好,情况已经获悉,减肚子上的肉的最有效的方法就是做仰卧起坐。因为,仰卧起坐锻炼的主要是腹部的肌肉,也能消除腹部的多余的脂肪。
意见建议:建议您每天坚持进行仰卧起坐的锻炼,持之以恒,减掉肚子上的肥肉。
关注
马德鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 955
健康指导:做仰卧起坐是最好的,先用其他的方式锻炼半个小时,让自己的身体热起来,。然后做仰卧起坐,至于数量要求根据你的身体状况,可以在初期锻炼时少点,随后可以递加,事实上只要锻炼,身体会根据自身的标准调节全身的脂肪分布的,你只要锻炼就会有效果。
关注
丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
已帮助用户: 92352
问题分析:对于这种情况,你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊
意见建议:;。早晨起床后空腹喝一杯淡盐水,多吃点香蕉,每天坚持按摩腹部15分钟,没事做做腰部运动
相关问答

肛窦炎又称肛隐窝炎,常是肛管直肠部位感染性疾病,保持肛门清洁,早晚各盐水坐浴一次,多食蔬菜水果,多饮水,禁食辣椒,禁止饮酒,清淡饮食,忌辛辣刺激的食物,注意休息,多喝水。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

那也不会快速的。这个痘痘治疗期间是比较漫长的。可以采用一些凉血通脉,解实毒、清热下火消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.可以用一些外用的消炎药物预防感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

防治口蹄疫传输路径必须被切断。病原体是口蹄疫病毒,它在有蹄类动物中迅速传播。一旦动物被诊断患有口蹄疫,就必须对其进行封闭、消毒、隔离、扑杀和无害处理。病人应住院进行隔离观察、卧床休息、多喝水并保持口腔清洁。吃易消化的食物,清淡饮食,服用维生素b和维生素c。发烧期可以用降温来治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

骨髓炎可以采用穿刺吸引术来治疗。脊髓炎是由于细菌感染而导致骨头损伤,会出现高热、局部疼痛、红肿等症状。对于骨髓炎,需要进行抗感染治疗,常用的药物有青霉素、头孢类的抗生素等。如果感染无法控制,可以采取外科治疗,最常见的是穿刺吸引术,通过在病变部位进行穿刺吸引,并将抗生素注射进去,这样可以缓解骨髓腔的压力,避免炎症在骨髓腔中蔓延。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大脚趾外翻,应看看骨质有无错位等情况,首先可以用一些矫形支具,进行矫正,穿松软的鞋子,如果不能减轻的话,需要进行手术处理。平时注意休息,避免劳疲倦及剧烈运动,可以局部热敷及外用活血止痛膏,以缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

森林脑炎又称蜱传脑炎,是一种由森林脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。本病没有特异性药物针对治疗,通常使用对症综合疗法进行治疗。加强护理,监测生命体征。对于早期患者可给予抗血清治疗。另外使用森林脑炎病毒高价免疫球蛋白,肌肉内注射也有较好疗效。或者使用病毒唑静滴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗