我每天都能吃能喝的,吃的也很好,但是就是

会员53597130 16 已回复
我每天都能吃能喝的,吃的也很好,但是就是不会胖,是有病吗?有什么办法能增肥吗我每天都能吃能喝的,吃的也很好,但是就是不会胖,是有病吗?有什么办法能增肥吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 4970
健康指导:您好,体重不是最重要的,关键是要健康,体重跟遗传也是有一定关系的,不过想要增肥,建议您可以多吃些富含营养的食物,如瘦肉、奶等,同时也可以适当的喝着小米粥等粥类,能够帮助养胃开胃等,只要自己的免疫力较强,不易生病,就不用太过担心的。
有用0
关注
张书刚 医师 围场县姜家店乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
已帮助用户: 28959
问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑一般的话人的胖瘦是和遗传有很大的关系的,再就是由于本身脾胃虚弱导致的,
意见建议:如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,
有用0
关注
彭晶 保密整形美容
擅长:整形美容妇科疾病
已帮助用户: 58
问题分析:您好,一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的。可以从体重的计算公式算出自己的体重情况。用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
意见建议:增肥方法:饮食规律,正常。充足睡眠。心情愉快,做运动。学习做一些增肥食谱。去医院体检看是否有哪种营养素或者微量元素缺乏,听从医生的建议。
有用0
相关问答

孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”,对于胎儿的大脑发育非常有益,还能使孕妇保持良好的记忆力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

皮蛋吃多了会发胖,皮蛋中含有重金属铅,对大脑有一定的刺激作用,尽量少吃,可以用煮鸡蛋的蛋白来代替,营养丰富,不易长胖。而且皮蛋属于腌制品,吃多了对胃和皮肤都不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酒可以吃维生素C,维生素C是水溶性维生素,和酒精不会发生反应,而且吸收渠道不同,所以可以吃维生素C时喝酒。但是在饮酒后不能服用维生素C,酒精会影响新陈代谢,影响身体对药效的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以。蒲公英性寒味苦。对清热解毒,治疗急性阑尾炎、乳腺炎、支气管炎,感冒发热,胃炎等症状都有很好的效果。枸杞性平味甘。对改善肝功能,慢性肝炎,糖尿病都有很好的效果。菊花性寒味辛。可以强化心脏功能,提高胆固醇代谢,及预防高血脂疾病也有作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

感冒是可以吃阿胶糕的。感冒是一类呼吸系统疾病。主要是由于病毒、细菌、支原体、衣原体等致病微生物的入侵,随着毒素的释放,导致的呼吸道的症状,治疗上主要是病因治疗,明确是何种致病菌,然后根据该致病菌的种类选择药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

皮炎的致病原因比较复杂,其治疗又大多为对症治疗,所以饮食起居方面的调理是非常重要的,皮炎病人不能吃鸡蛋。注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,避免各种外界剌激,如热水烫洗、剧烈搔抓,尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣,而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。