肩周炎治疗也不困难，至于中医还是西医好，目前并没有专业的统计，所以这也没有定论。另外两者也不冲突，可以同时进行，你可以外用膏药进行烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，也可以做针灸以及推拿，除此以外，可以服用一些对症止疼药物，平时要加强锻炼，多做关节的旋转动作，特别是多做上举和外展动作，有助于松解粘连，促进恢复。
肩周炎好了还会复发。
肩周炎属于肩关节周围的慢性劳损炎症，经过积极治疗可以彻底的治愈，但也存在复发的可能，局部劳累，或者是受凉以后容易复发。患者平时需要注意局部保暖，避免直接吹空调，平时可以适当的多热敷和按摩理疗局部。如果局部持续的疼痛不舒服，注意其他的问题，比如严重的骨质增生，可以及时拍片检查下。
通常情况下，肩周炎复发，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
肩周炎复发可以先保守治疗，口服非甾体消炎药，肩关节温热毛巾湿敷。给予肩部烘烤，微波促进血液循环。可将云南白药膏、通络祛痛膏、辣椒贴等活血化瘀的膏药贴敷于疼痛部位。若上述保守治疗的治疗效果不理想，患者可以在医生指导下选择肩关节镜手术，通过微创切口切除肩峰下滑囊，松解关节囊，缓解症状。
一般预防肩周炎可注意日常护理，适当进行运动。
肩关节的无菌性炎症就是肩周炎。40岁以后的中老年人群比较常见，多是因为运动过度、外伤、劳损、风寒、感冒等。在防治此病的时候，应重视病因的防治，同时要保持良好的睡眠姿势，睡眠的时候要尽量不要对一侧进行长期的挤压，以免造成肩膀的血液流通受阻。其次，日常生活中要多锻炼，比如慢跑、散步、游泳、瑜珈等，可以促进肩膀的肌肉的血液流通，缓解肩部的软组织，预防肩周炎的发生，同时要注意劳逸结合，不能长期从事重体力工作，以免对肩部的肌肉造成伤害，从而导致肩周感染。
肩周炎的治疗方法主要是采用保守疗法，其中很重要的一环就是自行锻炼，一般情况下可以逐渐减少疼痛，减少自愈期。
如果有明显的疼痛症状，可以服用一些消炎止痛的药物，或者是针灸、推拿等康复理疗，并进行自行锻炼；日常生活中要注意关节的保暖，可以选择热敷、外用活血、热敷、外用活血的药物，在日常生活中要注重自身的锻炼。
