双脚踭有小小肿胀是和肝脏有关的。是肝功能不好导致的低蛋白水肿，病人出现在下肢颜面浮肿。还有一种是药物源性的浮肿，比如一些特殊的药物可以造成机体出现组织间隙水肿。还有一些特殊，比如出现浮肿的是否伴有血尿，多半是肾源性水肿。
身体出现肿胀的情况，是肝功能不好导致的低蛋白水肿，出现在下肢颜面浮肿。是药物源性的浮肿，比如一些特殊的药物可以造成机体出现组织间隙水肿。比如出现浮肿的同时是否伴有血尿，多半是肾源性水肿。
在一个月内多次复发痛风，一定要坚持应用抗炎类的药物先控制病情。因为一个月内多次复发痛风，属于慢性迁延期。这个时期一定要注意，不要过早的加用降尿酸类的药物，以免出现血尿酸浓度的过度波动，反而造成痛风的发作，对病人的身体恢复不利的现象。
在骨折已经愈合了的时候，骨折部位还会有肿胀的情况，这是由于骨折所造成的局部的血液循环破坏，或者是一些遗留的严重损伤所导致的。要做积极的功能锻炼，比如要求患者在骨折以后，要做充足的主动和被动的锻炼，通过肌肉的收缩来促进骨折周围的血液循环，而达到消炎消肿的目的。
考虑是心脏或者肾部疾病导致的水肿。患者到医院检查一下下肢的血流情况，肝肾功能，血尿常规，电解质，心电图，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗，睡觉的时候适当的抬高足部，让静脉充分的回流。
脚崴一个月还肿胀可以通过抬高患肢、热敷、功能锻炼等方法进行缓解。
1.抬高患肢：将患肢持续抬高至略高于心脏，以加速静脉回流，从而达到比较好的消肿效果，并且一般需要连续抬高一周左右。
2.热敷：对肿胀部位持续进行热敷，以使软组织血管扩张、加速局部血液循环，从而有助于重吸收组织间隙内的水分，达到消除肿胀的目的。
3.功能锻炼：患者需每日主动进行踝关节的功能锻炼，如足背伸和跖屈动作，每日完成300次左右，从而加速水肿消退。
