可否给一个参考食谱呢控制总的热量在1400KCAL

会员52993097 男 0岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
可否给一个参考食谱呢控制总的热量在1400KCAL
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周婷婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 395
问题分析:你好,你的问题过于简单,没有具体的说明你目前的体重、健康状况、饮食生活等内容,我无法分析并给出一些具体建议
意见建议:如果是减肥所需,建议你平时的饮食要保证三餐,食物多样种类齐全(可以参考中国居民膳食指南),饮食清淡,少油少盐少糖,多吃蔬菜水果,适当提高优质蛋白质和纤维素的摄入比例,降低碳水化合物和钠摄入的比例。选用低GI的主食如杂粮杂豆,或把主食与富含蛋白质的食物同食,如鱼+米饭、豆腐+馒头;远离甜食和刺激物如咖啡、茶、巧克力等;保证每天大于2000ml的饮水,增加适量必须脂肪酸摄入,如各种坚果。另外在注意饮食的同时,一定要适量的运动,选择一项自己能够接受并能长期坚持的运动项目,比如快走、跳绳、瑜伽等等。为健康,管住嘴迈开腿,行动起来吧
关注
李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
已帮助用户: 160928
指导意见:注意加强对症的饮食的调理为主,及加强多运动就可以有效的缓解。
相关问答

指导意见:AL110是无乳糖奶粉,主要用于宝宝腹泻不止,肠道乳糖不耐受。正常宝宝建议不要吃了。

张文晓主治医师儿科武威市人民医院
擅长:新生儿黄疸,缺氧缺血性脑病,败血症,硬肿症,呼吸窘迫综合征等

问题分析:主要表现尿液异常尿微球蛋白增高。
意见建议:您好不知道您有没有糖尿病一般有糖尿病病人的尿微球蛋白升高提示有早期的肾脏损害建议及时控制好血糖不要服用对肾脏有损害的药物如果您没有糖尿病也说明您的肾脏有轻微的损害建议您定期复查肾功和尿常规尽量不要用对肾脏有损害的药物必要的时候可以服用一点保护肾脏的药物。

苏彦霖医师内科清河中医院
擅长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。

问题分析:您好,很高兴为您解答,您这种情况有可能是尿路感染导致的症状,但是单纯的检查报告不能说明问题,应该结合临床症状来诊断。
意见建议:你这种情况,最好到医院完善相关检查结合临床症状,以便明确诊断,再对症治疗,同时也可以在这里提供您的病情症状以及发病时间,方便我们为您诊断。

吕华泽医师中医科东莞市康复医院
擅长:针灸,按摩,推拿,艾灸,理疗,养生

指导意见:α1微球蛋白是淋巴细胞和肝脏产生的一种糖蛋白容易透过肾小球滤过膜而滤出的绝大部分又被肾小管重吸收在肾脏疾病诊断方面具有重要意义如果肾小管受损重吸收会发生障碍α1微球蛋白就会升高但具体是什么原因引起的肾小管受损目前我还不好判断目前考虑可能存在肾炎、糖尿病或者是泌尿系的梗阻感染建议查明原因避免服用对肾脏有损害的药物

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

问题分析:你好!ALT高,不能确定就是肝炎,喝酒、吃药、其他疾病也可以引起肝功高,如果想知道是否是肝炎,可以做个肝炎分类检测,结合临床症状及B超检查。
意见建议:首先解除思想负担,保持好的心态,劳逸结合,做进一步检查,确诊病情,对症治疗,祝你健康!

宋桂春副主任医师传染科龙口市中医院
擅长:麻疹,猩红热,流行性腮腺炎,流行性感冒,流行性出血热,细菌性痢疾,风疹

您好,这并没有什么太大的问题的,用不着担心,不代表肝脏功能的问题。

黄红远医师内科四川省雷马屏监狱医院
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科