十二岁的孩子掉头发是不正常的，首先要确定是不是头皮出油比较多，如果这样可能就是脂溢性的脱发，另外可能是遗传因素导致的。再有就是孩子压力过大，导致一些睡眠的障碍，导致睡眠不足，引起气血亏虚。可以多吃蔬菜水果，比如西红柿黑芝麻，也可以擦抹生姜在经常掉发的地方。
通常掉一天50-100根左右，是人体正常的新陈代谢，是比较正常的，若是掉的比较多的话，考虑是由于精神压力过大或者是气血虚弱贫血所导致的。平时可以适当多吃一些补气血的食物，注意放松心情。
小舌头被称为悬雍垂。小舌头掉下来的感觉是因为各种原因导致的悬雍垂水肿，悬雍垂变粗变长贴在了舌根上产生的感觉。临床上常见的原因有：吃饭时鱼刺或者骨头等食物刺伤悬雍垂引起的血肿。或是食物过烫引起的烫伤引发悬雍垂肿胀。各类型的咽喉部急性炎症诱发悬雍垂水肿，最常见的是急性咽炎。需要及时去耳鼻喉科就诊找到病因，及时的对症治疗。
要注意选择合适的洗发水，不宜使用碱性过强的，要控制好水温，不要太热也不要太冷，可以偶尔用白醋洗头，有助于去除头皮屑。饮食方面要注意避免吃辛辣刺激食物，以及油腻的食物，多喝水，多吃些蔬菜水果，平时可以多梳头，有助于促进血液循环，缓解头屑过多。
现在好多的治疗和用药会加重脂溢性皮炎，没有在医生的指导下用药的情况下随意用药，会使得其反，有些药物不易长时间使用，长期使用容易造成赖药性。也可以选择中医治疗，采用草本配方的本肤膏组合，配合内服。清热凉血，疏风润燥。可以做到逐渐调理修复。
