标准体重主要就是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。计算方法男性主要就是身高减去80,乘上70%等于标准体重。女性主要就是身高减去70,乘上60%等于标准体重,标准体重正负10%为正常体重。
一般情况下,女性在月经期间重了五六斤不正常。具体分析如下:
通常来讲,女性在经期体重增加,大多是由于生理原因而引起的水钠潴留,体重增长范围在1斤-3斤之间。而如果是体重增长了五六斤,这是因为女性吃得多,活动少。女性经期一般为5-7天,短时间内体重增加是不正常的。女性经期过后要适当运动,增强体质,恢复原来的体重。
胎儿体重其实是估计的,主要是通过B超检查的胎儿的双顶径、股骨长、胸围、腹围来估计。大概的重量是一个大概的数值,估计的重量也会不一样,要等到生产完了,再进行精确的测量。怀孕期间要做到自我计数,饮食要科学,按时做好产检,排除妊娠合并症和并发症,避免出现胎儿发育异常。并且为确保胎儿发育指标合理,建议孕妇平时注意保证饮食营养多样化,合理控制热量摄入。
怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。
怀孕早期即怀孕的前三个月,标准的体重增加为两公斤。
怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤,整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上,上下浮动10%属于正常体重。
孕期建议整个体重不要超过12.5公斤,这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。
怀孕31周时,胎儿的体重大约在1850克左右,胎儿发育的大小与母体营养的吸收有一定的关系。如果营养吸收过剩,容易导致巨大儿体重,可能要比孕周大得多。如果营养不均衡,偏食挑食,最终有可能导致胎儿生长受限或者低体重。
正常新生儿出生时的身长平均约50cm,第1年内增长最快约25cm;第2年内增长稍慢,约10cm,2岁时身长约85cm。2-12岁身高的估算公式为身高等于7X年龄+75,小于等于6个月龄婴儿的体重=0.27X月龄+出生时的体重。7-12个月龄婴儿的体重等于0.25X月龄+6.1岁至青春前期体重等于2X年龄+8。