干咳是由多种因素引起的，具体的原因也各不相同。
一、感冒引起的干咳，可以通过口服一些感冒药物来进行治疗。
二、慢性咽炎所致的干咳，生活中要注意劳逸结合，加强身体素质，避免烟、酒、辛辣等食物。
三、干咳是由于胃食管反流所致，要改变饮食习惯，比如吃高蛋白低脂肪食物等方式。
四、咳嗽变异性哮喘会导致咳嗽，在发病的高发季节，要尽量避免与变态反应源的接触，同时要尽量避免吸入烟雾、气味和刺激性的气体。
总是干咳的原因比较多，应该及时到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，一般引起干咳的原因有几个方面比如：1、由于感染所引起的疾病，比如肺部感染和支气管感染，都会引起患者出现干咳的症状。如果是由于这种疾病所引起的，可以在医生的指导下，通过抗感染药物进行治疗。2、并非是由于感染所导致的疾病。如果患者出现咳嗽变异性哮喘就会引起患者出现干咳的症状。
出现长期干咳，可能是由于支气管炎引起的，这种疾病与细菌感染或者过敏反应引起的，主要表现为咳嗽、咳痰等症状。要注意保暖，避免着凉感冒，多饮温开水，需要拍片检查一下，可以吃化痰止咳颗粒等药物治疗。
睡觉时体位影响：晚上睡觉的时候，因为身体平躺，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。夜间肺部要排毒：咳嗽可以清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。凌晨3-5点是肺部排毒时间，很多人咳嗽最剧烈的时候也是这个时间点。
出现干咳应该首先寻找病因，如果是因为接触过敏原而出现的呼吸道过敏反应引起的干咳，则需要注意避免接触过敏原，严重时使用抗过敏药物治疗，若是因为脑神经出现问题，则需要使用中枢性镇咳药物缓解干咳症状，此外干咳还可能是感染因素引起的，所以必要时还是应该抽血检查，明确病因后对症处理。
