进来肥肉倍增,心中甚是苦恼,特来求一条明

会员53574361 15 已回复
一百二十斤了,只有一米五八,需不需要减肥。特别容易胖起来,可总是瘦不下来,肉特别松散,用什么减肥方法好?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王存凯 主治医师 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:河北省人民医院消化科,主治医师,医学硕士。擅长消化...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,一般肥胖可能与热量摄入较高,能量消耗较少有一定的原因,伴有内分泌紊乱,激素紊乱,综合考虑一下。
意见建议:你好,一般如果伴有过度肥胖可以适当通过有氧运动和合理饮食控制改善,如慢跑,骑自行车,适当多吃新鲜蔬菜水果,此外心脑血管病变患者不适宜过度运动,此外下丘脑分泌异常,导致食物增加,激素紊乱也有一定的原因,综合考虑一下。
关注
李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
已帮助用户: 17371
健康指导:一百二十斤了,只有一米五八,而标准体重一百斤, 需要减肥,建议饮食清淡有营养,不要偏食,合理搭配膳食,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入。煮食烹调时应避免使用猪油;五香大料、咖啡、香菜等不宜;应减少蛋黄、内脏类;避免吃生冷,刺激性食物。
相关问答

一般情况下,孕棒一条明显红色不是怀孕。
如果是怀疑早孕的时候,验孕棒一般会出现两道比较明显的红色,就是高度怀疑为早孕,而如果是呈现一条红线深,一条红线的颜色浅,一般就是弱阳性,可以过一周后再次复查。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意休息,保持心情愉悦,同时还需要避免进行性生活。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

早孕测试纸测的一条深色一条浅色一般代表怀孕了,般停经时间比较短,所以测的会是这样,一般随着停经时间越来越久,就可以看到很明显的两杠红色。一周后去医院做个妇科B超确定宫内宫外怀孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肥肉吃了会血糖高,肉里边含糖量并不高,但是会导致血脂增高,血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的,摄入高脂肪膳食时,脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了葡萄糖的彻底氧化分解,使血糖浓度上升。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

乙肝通过合理的治疗是可以达到很好的效果的,但是两对半的检查是否可以进行转阴要看免疫功能来明确的。现在针对乙肝的治疗方案有很多种,但是具体的治疗方案需要结合肝功能和DAN、及彩超的检查来明确的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

外阴瘙痒白带多是很多女性常见的现象,导致外阴瘙痒白带多的原因很多,比如外阴皮肤疾病、病毒感染、性交过敏、真菌性阴道炎、阴道毛滴虫病、局部皮肤不洁等。另外像不注意经期外阴卫生、衣服太紧、不透气、内裤不是棉质的等也有可能导致外阴痒白带多。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。