心电图正常总心慌可能是心脏神经官能症导致的。
这是因为在做心电图的时候，心脏没有任何的改变，所以并没有发现。还有，如果自己出现心慌，但心脏没有任何异常，需要考虑到心脏神经官能症。此外，心电图正常的话，还可以通过心彩、心肌酶等检测来判断是否存在心脏结构问题。如果没有问题，可以考虑到心脏神经官能症，比如使用调整神经药物。
如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
典型性的心电图是属于不正常的心电图，这种心电图的引起原因是比较多的，有可能是本身存在心脏疾病，就会诱发引起这种现象的出现，所以通过疾病的原发性去调解更好。要注意休息。
一般来说，紧张会影响心电图。
紧张时，肾上腺素分泌会增多，引起心动过速进而导致出现窦性心动过速的心电图改变。所以在做心电图时要放松心情，不要紧张，以免导致心电图结果出现偏差，影响疾病判断。
日常生活中可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
患者如果出现做心电图紧张的情况，可以通过调节自身情绪、语言沟通来缓解。具体分析如下：
1、调节自身情绪：在做心电图之前，患者可以深呼吸、心理安慰、闭目养神等方式来缓解紧张焦虑的心态。
2、语言沟通：患者在做心电图时，可以与医生展开积极的语言沟通，从而让自己的注意力得到转换。
另外，患者的家属也要帮助患者克服其紧张情绪，保证心电图检查的正常进行及结果的准确性。
心电图TP波改变，有呼吸不畅，心脏疼痛症状，检查窦性心律不齐，平时要注意保养。要保持三餐规律饮食，不要吃放置时间过长的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，要保持心情舒畅，多休息。
