剖腹产前也贫血，生后想补一下！不想吃药，食疗:

去绿色食品店买好点的枣子，每天早上洗五六粒，放在宝宝喝水的水壶里，泡茶喝，宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构，多吃补血的食物。大概有半年时间吧，后来去检查各项正常了。

如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血，可以试试多吃点鱼虾，鸡血等食品，还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣，肉类食品也有一定的补血作用，如果是严重的贫血，还要考虑做输血治疗，另外注意做贫血的病因检查，做好病因治疗。

在平时有挑食厌食的情况，导致孩子的营养不良所造成贫血，在饮食上要特别的注意，多吃一些猪肝和蛋黄，瘦肉花生米之类，要保证营养均衡，饮食多样化，这样可以促进孩子的食欲，如果贫血比较严重那可以口服一些补血的药物来进行补充，不能有偏食厌食的情况。

贫血的原因有很多，需要到当地医院查明原因后对症治疗，如果贫血严重，是要口服药物来进行缓解症状，光靠食补是不行，轻度贫血可以通过食补进行缓解。日常生活中按时作息，避免过度劳累，可以适当多吃一些黑木耳，动物肝脏等补血的食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于铁的吸收，进而改善贫血。

贫血会导致全身各个器官系统出现功能异常的，所以出现僵硬也是有可能的。对于治疗首先是明确贫血的原因，根据不同的病因选择针对性的用药治疗去纠正贫血。平时应该注意加强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。

剖腹产是指剖宫产，一般情况下，剖宫产后贫血，女性可以通过以下方法进行治疗：
产后贫血主要是营养不良、孕期多次抽血、分娩时出现的大出血等引起的。如果是有明显的贫血，需要服用一些有营养的药物。补充铁的药物有：复方硫酸亚铁、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁等。要食用富含铁质和高营养的食物。比如肉类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、红枣、黑芝麻糊、各种新鲜蔬菜等。要保证各种不同的饮食，这样可以补充人体的养分和血液。