请问有什么见效快又安全的方法吗？
毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。
毛囊炎初发为与毛囊一致的炎性小丘疹，周围有红晕，迅速变为脓疱，中心常有毛发贯穿，脓疱如粟粒大小，不相融合。疱壁薄，破后有少量脓性分泌物，自觉瘙痒及微痛，数天后干燥结痂而愈，不留瘢痕。平时注意饮食清淡不要食用辛辣刺激性食物建议采用中医治疗。
毛囊炎是由金黄色葡萄球菌侵入毛囊所致的亚急性或慢与化脓性的毛囊和毛囊周围炎症，一般皮肤不清洁、搔抓或肌体抵抗力降低时均可诱发。皮损发作时局部忌用水洗，避免搔抓，皮损部位应将毛发剪短，局部可搽杀菌、止痒的药物等。
可以的，毛囊炎是常见的皮肤病，主要是毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起时多为成簇分布的细小丘疹，之后在丘疹顶端出现针头大的脓疱。发作部位很多，像头皮、面部、小腿、阴部、脖颈、腹部等，都可能出现。另外，毛囊炎长伴有剧烈的瘙痒情况，毛囊炎没有传染性，但是不代表危害不大。
人们在治疗或控制毛囊炎疾病时，对于局部治疗要遵循以杀菌、消炎和保持干燥为基本的原则。病人在患病期间，饮食方面要注意远离酒类以及酸、辣等具有刺激性的食物，对于病情反复的病人，在平时饮食上要注意少吃油腻之物，多进食新鲜的蔬菜、水果，增加对于维生素的补给，注意保持大便畅通，预防便秘。
主要是一个毛囊炎的相关饮食问题，毛囊炎主要是由于没有注意清洁卫生导致的一个局部皮肤细菌感染，和饮食是没有什么关系的。所以说什么食物都是可以吃的，但是如果对病情来说，建议还是需要注意清淡饮食，这样会促进病情的好转。
