脚踝韧带钙化该怎么办

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张西增 主治医师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:擅长各种疼痛治疗,各种颈肩腰腿疼痛治疗,临床麻醉。
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体脚踝周围韧带出现的一些钙化现象有可能是由于,一些损伤形成的这种现象的。

意见建议:给你的建议就是,你可以适当的休息避免活动并且可以适当的进行理疗以及韧带修复等方法进行调整也都有一定的作用。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:脚踝韧带钙化,建议从饮食运动入手,调节饮食结构,同时进行适当运动,增进修复能力。 建议饮食主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。忌食变质食物;控制 肥肉、冰淇淋,等;少吃盐腌;忌酒及一切发物;辣椒、浓茶等少吃;少食辛辣刺激性食物。
相关问答

颈韧带钙化可以采取以下几种治疗方式:
1、颈韧带钙化指颈韧带发生钙化。
外伤或颈椎退行性变引起颈韧钙化时,颈韧带及棘上韧带同时破裂和大量出血,构成颈韧带钙化。
2、如果韧带钙化并不形成周围神经血管的压迫,则是不发生作用的。如果有一系列的临床症状就需要外科治疗。
3、可以采取保守治疗的方法,如口服伸筋丹胶囊和氯唑沙宗片,一般应注意休息和禁烟禁酒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带钙化,顾名思义就是韧带失去弹性,一般活动时总出现响声,并且感觉硬或凉,大多是由于外界损伤、内部炎症和长期劳损造成的。
病人可以通过针灸的方法来进行治疗,比如曲池等;通过小型的针刺和其他小型外科治疗,清除骨化的部分;平时多做一些热敷,可以起到活、加速血液循环、加速韧带愈合的功效;平时要多进行一些康复锻炼,多吃一些营养,可以帮助韧带的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈韧带钙化的病人可以通过热毛巾进行颈部的热敷,可以减轻项韧带钙化引起的不适。
避免长期低头活动或伏案工作,还可以口服活血止痛胶囊、复方伤痛胶囊、活血止痛胶囊、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎镇痛药物。需要及时到医院的骨科就诊,日常生活中要注意颈部的保暖和按摩。
建议患者在生活中注意休息,避免劳累和剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因项韧带的局部钙化,可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用,从而有利于减缓颈椎病的发展进程。如果已出现项韧带钙化,应该尽量避免颈部过劳,以及过度、过多运动,工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以先试试药物治疗,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗,如果药物治疗效果不佳,还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病韧带钙化可以通过治疗以下方法治疗:
首先是颈椎项韧带钙化,可以通过训练颈部肌肉力量,如小飞燕动作,山羊挺身动作,长期坚持可抑制项韧带钙化。然后是颈椎后纵韧带钙化,如果没有脊髓受压症状,通常不需要治疗,如果有脊髓受压症状并持续加重者,可行椎管减压手术。
在日常生活中,患者应避免剧烈运动,同时饮食应以高蛋白,易消化的食物为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。