用过适量的护肤平
一般来说，皮肤是人体的最佳组织器官之一，它的作用有很多。例如，保护作用，可以避免外界的伤害；提高机体的免疫力，提高机体的免疫力；分泌机能：分泌汗液及皮脂腺，将有害物质随汗液排出，皮脂对肌肤具有保湿和保护作用；能透过皮肤吸收药物，化妆品等物质；调节作用，使汗腺分泌出汗，调整人体温度；感受功能：肌肤中含有大量的感受器官，对热、冷、痛等敏感。
多见于过敏导致也可见于皮肤受到刺激引起，皮肤出现破损，应该及时抓紧时间到一家皮肤科检查，预防出现炎症感染，色素沉着等情况发生。注意皮肤卫生，暂停使用化妆品，护肤品，不要吃口味较辣的食物。主要是一个皮肤过敏的问题，这个可能是一个过敏体质，并且接触了过敏源所导致的过敏症状。
祛湿排毒其实不需要去医院进行治疗，一般是通过食疗来解决，比如薏米红豆粥，薏米红豆粥不仅能够帮助祛湿，还是一种美容养颜的食物，在熬粥的时候其实也不用担心黏稠，底下总是熬烂的红豆和薏米，上面是淡红色的汤。
艾灸皮肤痒是过敏还是排毒反应，这个也是要分情况的。如果是第一次艾灸，并且第一次艾灸一会全身就会有红疹之类的，那么一般是过敏了，因为刚开始艾灸就有反应，很大一部分原因是过敏导致的，如果艾灸几次之后才有这种反应，那么通常是体内湿寒或者毒素比较大，而且有些人艾灸两三次之后局部会有水泡以及红疹，通常这是体内毒素较大导致的，遇到这种情况，如果没有其他不良反应，如呼吸困难，胸闷气短等异常情况，可以继续艾灸，艾灸一段时间会慢慢消失的。艾灸完毕，全身毛孔是打开的，容易受凉、受寒，所以艾灸后半小时内不要用冷水洗手或者洗澡。艾灸完，如果出现疲劳乏力，这属于正常现象。此时身体正在休整，可以稍事休息，避免劳累。
普通的茶都是有排毒通便的效果的，但是如果要是选择价格昂贵一点的茶的话，效果可能会更好，比如说是铁观音或者是普洱和碧螺春，对人体来说都是有很大的好处的。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的祛斑排毒养颜食品。
