常用来调理神经衰弱的中药有阿胶、熟地黄、灵芝、人参等来改善状态。
阿胶是补益气血的药物，主要用于补血、止血、滋阴润燥。阿胶用于调理时，一般主要适用于心血不足引起的失眠，还能改善头晕、乏力、心悸、健忘等症状。地黄为补肾药物，主要用于心脾两虚所致的神经衰弱、失眠，也可用于心肾不交。灵芝主要用于心脾两虚、心胆两虚的失眠。可以吃灵芝调理一下。人参是一种补气药，对心胆气虚引起的失眠有很好的疗效。
失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。
神经衰弱通常伴有失眠多梦，治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是，短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然，剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况，间歇性服用安眠药，也就是服用2-3天，停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。
中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。吃中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到的目的。
神经衰弱多梦可以采用心理治疗。平时可以多出去参加户外活动，参加体育锻炼，多听听歌，主要是不要太压抑，减轻心理负担，睡前不要看恐怖刺激的小说和影片，不玩电子游戏，不喝浓茶咖啡。
可以服用一些安眠药物以及镇定药物来尽心治疗，如果效果不是很明显也可以通过中医的中药进行系统的调理。平时应该注意，休息，尽量不要劳累，也不要经常熬夜，保持良好的心态，放松心情。
神经衰弱多梦，不是一种很严重的疾病，治疗也是很简单的，主要就是需要调整一下睡眠的习惯，一定要避免过度的精神压力，不管是人还是事，如果病情不是特别的严重，也可以通过一些饮食来进行缓解，尽量不要去吃一些比较油腻或者刺激性很重的食物。
